Формула успеха миллионеров: действия + регулярность

Успех — это не только удача, но и результат дисциплины. Регулярные действия, даже самые маленькие, изменят вашу жизнь. В статье вы узнаете, почему регулярность — главный инструмент достижения целей, как правильно начать и превратить её в привычку.

Привет, любители ясности и движения вверх. После более 200 написанных мною постов, хочется поговорить с вами о регулярности. За это время я научился писать быстрее, проще, мой стиль изменился. Однозначно это стало для меня легче и проще, вошло в привычку.

На собственном опыте я убедился, что самые важные изменения начинаются с регулярности. Регулярные действия - это действия, которые вы выполняете ежедневно до хотя бы один раз в две недели. Чтобы научиться что-то делать хорошо, вам нужна регулярная практика. Это касается абсолютно любого занятия.

Регулярность позволит вам в этом действии:

Вы хотите похудеть или научиться публично выступать? Писать статьи или делать презентации? Планировать или правильно ставить задачи? Неважно! Вам нужна регулярность в этом.

Представьте, вы хотите научиться публично выступать. Поначалу вам страшно, руки трясутся. Но уже через 10 выступлений страх уменьшается, через 30 - вы получаете удовольствие, а через 100 — вы легко собираете стадионы.

Регулярность - это стратегия. Стратегия - это путь к большим результатам в будущем. Если в вашей жизни нет регулярных стратегических действий, то не удивляйтесь, что вы топчитесь на месте. При этом на стратегию не обязательно выделять много времени, для начала хватит даже 5 минут в день. А они уж точно есть у каждого.

Например, каждый вечер читайте 5 страниц книги или пишите пару предложений дневника. Начните делать легкую растяжку или зарядку по утрам. Прогулка одному или остаться наедине дома, чтобы спокойно побыть в своих мыслях. Это все примеры стратегических дел.

От новых результатов вас отделяют правильные привычки и регулярные важные дела. Именно их отсутствие причина того, что вы недовольны собой. Поверьте, здоровое расслабленное тело или новые интересные знания принесут вам гораздо больше радости, чем алкоголь или просмотр сериала.

Возьмите лист бумаги. Напишите одно действие, которое улучшит вашу жизнь, если делать его регулярно. Начните с малого и сделайте это сегодня.

Какое действие вы выберете, чтобы сделать его регулярным?

Иногда достаточно одного простого действия, чтобы начать жить по-другому. Об этом и не только — в моем телеграм-канале.