🔸Когнитивное выгорание.
Человек становится невнимательным, чаще ошибается. Это критично в производстве, финансах, IT, где цена ошибки может быть огромной.
🔸Потеря мотивации.
Сотрудник работает «на автомате», без инициативы и желания добиваться результатов.
🔸Рост числа больничных.
Физическое и психическое истощение приводит к заболеваниям.
🔸Снижение качества решений.
Уставший человек склонен к консерватизму и не ищет новых подходов, что вредит развитию компании.
Пример:
🔸Toyota и Panasonic.
В 2019 году в Японии, где переработки считаются нормой, Министерство здравоохранения официально признало проблему «кароси» – смерти от переутомления. Из-за этого в ряде компаний уменьшили сверхурочные и увеличили оплачиваемые отпуска, что привело к росту продуктивности на 20%.
🔸Microsoft Japan.
В 2021 году компания провела эксперимент: четырёхдневная рабочая неделя без снижения зарплаты привела к росту продуктивности на 40%.