Переход к осознанной жизни, свободной от стресса об ожиданиях других, начинается с простого шага: позвольте себе оставаться собой. Это не значит, что вы должны полностью игнорировать чувства и желания других людей. Но акцент здесь на уважении к своим собственным границам и ценностям. Те, кто действительно дороги вам, поймут и поддержат вас в этом решении, зато такие взаимоотношения станут ещё искреннее и крепче.