Чувствуете, что разрываетесь между работой, семьей и другими обязанностями? У взрослого человека может быть до 16 ролей, но часто мы застреваем только в одной-двух, теряя гармонию. В статье разберем, почему так происходит, как осознанно управлять своими ролями и находить время для всего, что важно.