Наталья Бахман: как быть собой и успевать всё

Наталья Бахман: как быть собой и успевать всё

Личностный рост, женщины и их место в мире. На этот раз мы поговорили с Натальей Бахман — девушкой, которая успела построить бизнес, найти себя и стать тренером для сильных людей. Её взгляд на жизнь — это микс честности, энергии и здравого смысла.

Кто такая Наталья Бахман?

Наталья всегда шла своим путём. В 24 года она уже 10 лет в бизнесе: семейное сыроварение, рекламное агентство Bahman Media, работа с лидерами ниш. Её подход основан на поиске смысла и желании помочь людям.

"Когда ты не понимаешь, чего хочешь, обрати внимание на то, что вдохновляет тебя больше всего. Это и есть твоя точка роста", — делится Наталья.

Она работала с лидерами инфобизнеса, крупными медиа-персонами и предпринимателями, помогая им достичь целей. Сама Наталья начинала с небольших проектов, но благодаря своей энергии и упорству смогла выйти на новый уровень. Она считает, что каждый может найти свой путь, если фокусироваться на своих сильных сторонах.

Бизнес и женщины: как найти баланс?

Наталья уверена, что женщине вести бизнес сложнее. Не из-за недостатка способностей, а из-за ожиданий. Быть успешной и при этом сохранять гармонию — вызов, с которым сталкиваются многие.

"Когда я открывала свою 3D-студию, многие сомневались. Но я решила идти до конца, потому что это приносило мне радость и драйв".

Она признаётся, что порой нужно делать шаг назад, чтобы сохранить свои силы. Например, Наталья сейчас уделяет больше времени отдыху и творчеству, что помогает ей находить вдохновение для новых проектов.

Что значит быть сильной женщиной?

Сильная женщина, по мнению Натальи, не та, кто доказывает свою независимость. Это та, кто живёт в гармонии с собой, умеет принимать свои слабости и достоинства.

"Настоящая сила — это умение быть разной: нежной, сильной, уязвимой и одновременно уверенной в себе", — говорит она.

Для Натальи важно сохранять женственность, но при этом быть сильной духом. Она считает, что женщина может быть успешной, если она не боится признавать свои слабости и работать над ними.

Практика ресурсного состояния

У Натальи есть свой подход, как оставаться энергичной и собранной. Главное — чётко понимать, что даёт вам силы, а что их отбирает.

  • Используйте Google Календарь.
  • Делите дела на ресурсо-дающие (те, что вдохновляют) и ресурсо-забирающие.
  • Планируйте отдых так же, как и рабочее время.

"Когда я начала отмечать ресурсо-забирающие дела, оказалось, что я трачу кучу времени на ненужные встречи. Убрав их, я стала чувствовать себя лучше и делать больше".

Она подчёркивает, что быть в ресурсе — это не только про отдых, но и про грамотное управление своим временем.

Будущее женщин: меньше стереотипов, больше доверия

Наталья уверена, что женщинам важно научиться доверять мужчинам и себе. Важно не пытаться быть "идеальной" во всех сферах, а найти свой комфортный темп.

"Женщины будущего будут уметь сочетать карьеру и семью так, как им хочется, а не как диктует общество", — уверена Наталья.

Она мечтает видеть мир, где женщины смогут развиваться без страха быть осуждёнными за свои выборы. Для этого важно воспитывать уважение к себе и своим желаниям.

Её планы на будущее

После бурного периода запусков и проектов Наталья решила замедлиться. Сейчас она сосредоточена на творчестве: диджеинг, YouTube-шоу, вдохновляющие выступления.

"Мой главный план — это чувствовать и следовать за тем, что приносит радость".

Она также рассматривает новые форматы работы, чтобы ещё больше делиться своим опытом с широкой аудиторией.

Заключение: уроки от Натальи Бахман

История Натальи — это про поиск баланса и честности с собой. Она не боится говорить о своих ошибках и делится инструментами, которые помогли ей. Вот три ключевых совета от неё:

  • Ставьте цели. Даже если они кажутся вам пока недостижимыми.
  • Изучайте себя. Понимание своих сильных и слабых сторон открывает новые горизонты.
  • Будьте собой. Лучшая версия вас — это та, которая не пытается быть кем-то другим.

Узнайте больше в новом выпуске подкаста! Наталья Бахман рассказывает, как жить в гармонии с собой и вдохновлять других.

2
1
2 комментария