Кто ведёт ретрит «Не забудь, кто ты»

Ты приедешь не просто на йогу, а в пространство, где тебя видят, слышат и чувствуют. 🧘‍♀ Кристина 6 лет с группами. Йога, дыхание, МФР, медитации, гвозди. Профподготовка в анатомии, нутрициологии — всё, чтобы работать с телом глубоко и бережно. Она не “гуру” и не “фитоняшка”. Она — человек, который умеет настроиться на твой ритм и помочь тебе замедлиться. С ней не нужно стараться. Можно просто быть. Это не про лотос. Это про возвращение в себя — через тело, дыхание и тишину. 🦊 Хочешь понять, подойдёт ли тебе? Пройди квиз и получи PDF: “3 ритуала для восстановления перед сном” Ссылка — в комментариях