Как можно (правильно) прокрастинировать, чтобы повысить свою продуктивность
Если вы когда-нибудь смотрели теннисный матч, то знаете, какой выносливости требует такой спорт. Игроки готовы на все, чтобы оставаться энергичными — они прыгают на месте, «избавляясь» от веса, хлопают себя по бедрам и даже кричат.
Да, я согласен со всем. Отдых действительно необходим для перезагрузки. Даже поход на далекую курилку - уже здоровая активность))