Подборка книг про биохакинг на русском языке
Здравствуйте, уважаемые пользователи vc.ru. В этой статье я выложу подборку книг о биохакинге, которые я прочел, и свою субъективную оценку по 5-балльной шкале. Сам я кручусь в теме биохакинга и веду свой канал о биохакинге в Telegram — ZizHacking.
Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма
Авторы: Совиярви Олли, Халметоя Яакко
Оценка: 5/5. Рекомендую
Ссылки: Ozon, Wildberries, Литрес, Читай Город
Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы
Автор: Константин Заболотный
Оценка: 3/5. Не рекомендую
Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели
Автор: Эспри Дэйв
Оценка: 5/5. Рекомендую к прочтению в первую очередь
Ссылки: Ozon, Читай Город, Литрес, МИФ, Лабиринт
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
Автор: Илья Мутовин
Оценка: 5/5
Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение
Автор: Екатерина Щербакова
Оценка: 5/5. Полезная книга, но не маст хев
Ссылки: Ozon, Литрес, Читай Город
Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%
Авторы: Артем Голдман, Алексей Безымянный
Оценка: 4/5
Ссылки: Ozon, Литрес, Читай Город
Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни
Автор: Дэйв Эспри
Оценка: 5/5. Выше публиковал его бестселлер "Биохакинг мозга". Частично некоторая информация повторяется с информацией из его первой книги.
Вместо P.S.
На самом деле к теме "биохакинга" относятся и книги более узкой направленности. Чтобы лучше разбираться в биохакинге, я читаю книги с медицинским уклоном: про иммунитет, ЖКТ, зубы и так далее. Можно сказать, что книги о здоровье тоже относятся к биохакингу. Всем спасибо. Будет здорово, если в комментариях вы тоже поделитесь полезными книгами о биохакинге, которые прочитали.