Три простых правила для закрепления привычек
Чуть больше года назад я решил первый раз в своей жизни закрепить полезные привычки. Полный мотивации и намерений изменить свою жизнь, каждый день я вставал в 6 утра, занимался спортом, читал книги по 30 минут и даже начал медитировать.
Вы реальный молодец. На своем примере совершенствования духа и тела, потом впоследствии помогаете другим с помощью своего разработанного приложения. Многие отнесутся скептически понятное дело в силу своих амбиций и главного врага всего человеческого прогресса - лени. Другие же возьмут всю свою волю в кулак и пройдут подобный путь совершенствования своего тела и разума и быть может в людей выработается гораздо больше полезных свойств, чем лежать на диване, щелкать телевизор и прожигать свои жизни в пустую.
Спасибо за статью. Хороший сторителлинг плавно приводящий к приложению.
Жизнь конечно вещь бессмысленная, но не пустая.
Поэтому каждый наполняет ее как может. Можно наполнить "полезными" привычками. А можно тем что нравиться тебе или кому-то или вообще чем угодно...