Что такое кандида?

Кандида вызывается чрезмерным ростом дрожжей Candida albicans (C. albicans), которые естественным образом обнаруживаются в небольших количествах в организме вместе со многими другими микроорганизмами. Умеренные количества этих дрожжей живут в каждом из нас, обычно не причиняя никакого вреда. Но считается, что определенные обстоятельства позволяют дрожжам беспрепятственно расти, результатом чего является кандидозная инфекция.

Кандид может поражать различные участки тела, включая кожу, половые органы, горло и рот. Оральная кандидозная инфекция часто встречается у младенцев (эксперты считают, что примерно у каждого седьмого ребенка она развивается в какой-то момент), а также у пожилых людей, у диабетиков, у людей с недостаточной активностью щитовидной железы, ВИЧ или дефицитом железа или витамина B12.

Кандидоз половых органов чаще всего называют дрожжевой инфекцией или молочницей. Вагинальная молочница очень распространена, и считается, что в какой-то момент ее жизни страдают три из четырех женщин. Мужчины также могут быть поражены генитальной молочницей.

Кандида также может поражать кожу, вызывая, например, пеленочный дерматит у младенцев.

Часть проблемы может заключаться в многочисленных симптомах, связанных с болезнью, многие из которых также связаны с другими трудно диагностируемыми состояниями. Считается, что некоторые из наиболее распространенных симптомов кандидоза включают следующее:

- желудочно-кишечные симптомы, такие как диарея, запор, вздутие живота, боль в животе и метеоризм;

- головная боль, боли в мышцах и суставах;

- усталость, плохая память и трудности с концентрацией внимания;

- частые простуды, боль в горле и синусит;

- рецидивирующие приступы вагинальной молочницы;

- депрессия и перепады настроения;

- пищевая тяга (особенно к сладкой пище).

Существуют разные противогрибковые средства, которые можно купить в аптеке, но в первую очередь важно изменить свой образ жизни и попытаться справиться более щадящими средствами с инфекцией. Вот несколько рекомендаций, которые могут быть полезны

Прием продуктов, содержащих живые бактерии, такие как L. acidophilus, L. casei, S. boulardii и B. bifidus, может противодействовать росту кандиды и поддерживать его на приемлемом уровне. Эти полезные живые бактерии широко доступны в виде порошка, жидкости, капсул или таблеток, а также в некоторых пищевых продуктах на основе молочных продуктов.

Исследователи обнаружили, что корица обладает противогрибковыми свойствами, что позволяет предположить, что она может быть полезным природным средством от кандидоза.

Эта распространенная кулинарная трава первоначально использовалась в Древней Греции для лечения ран, укусов змей, укусов пауков и респираторных заболеваний. В наши дни орегано часто используется – иногда в формате эфирного масла – для лечения кандидоза благодаря тому, что он может убивать многие типы микроорганизмов, включая грибки.

Как и орегано, листья оливы традиционно использовались для лечения инфекций в ранах, а также других заболеваний, а теперь часто используются в качестве естественного средства от кандидоза. Также было обнаружено, что он обладает противомикробными свойствами и может быть эффективен против C. albicans.

Некоторые люди с кандидозом также могут по понятным причинам подвергаться стрессу. В таких случаях может помочь прием пищевых добавок, содержащих такие ингредиенты, как аминокислота L-теанин, которая помогает уменьшить стресс, не вызывая сонливости.