В списках советов на эту тему обычно есть еще рекомендация практиковать информационный детокс - периодическое отключение от всех средств связи, прогулки по лесу и т.п. Я много болтаюсь на природе, но будучи матерью двоих детей и дочерью престарелых родителей, не могу себе позволить надолго отключаться от телефона. Да, я на работе говорю, что буду без связи, подразумевая, что периодически связь будет, но я не хочу заниматься рабочими задачами. Но семья может до меня дотянуться почти в любой момент. В теории и информационный фон - тоже. Но выстроенная годами система фильтрации информационного потока работает так, что в полном отрыве от связи нет нужды.
А все сводится к тому, что нужно думать своей головой, а не чужой. И ограничиться одним источником (vc, например ;), иногда посматривая в ящик, чтобы знать - что там у гос-ва делается (обычно все как всегда ;).
Вообще, лучше всего, если ты ни на что не завязан, читать умные и полезные книги.))
Прочитал и понравилось написанное, так как совпадает с моим внутренним мироощущением) Потом пришлось последовать совету автора и проверить ее собственную статью на пруф 😅
В статье:
- ничего не обещали волшебного
- автор не «переобувался»
- нет резких скачков эмоций
- призыв думать самому 👏
Итог: статья пруф)) для меня конечно 😉