Как переключить свое внимание с факторов стресса, расслабиться и восстановиться на Алтае за 8 дней?
Побывать однажды на Алтае – значит впустить его силу навсегда в свою жизнь. Это невероятное место поможет вам расслабиться, восстановиться, усилить и раскрыть ваш жизненный ресурс, интерес к жизни и желание дальше жить полноценно и по-настоящему.
Мне так близка история!
3 года назад я сильно выгорела. Впервые в жизни я спала по 10-12 часов (казалось бы классно, но нет). Засыпала рано, сразу как приходила домой (часов в 10) и просыпалась в 10 утра. Мне не хотелось идти на работу, не хотелось просыпаться. Был какой-то круговорот из двух составляющих: сон и работа. На бОльшее не было сил и желания. Так важно выбирать себя, слушать сигналы своего тела и менять ситуацию.
Понимаю 🙏 Из каждой ситуации важно уметь выходить "другим" человеком, с новым осознанием. Рада, что получилось поменять отношение к ситуации 💝