Как я с братом 5 лет назад бросил курить. Путь к свободе. Цель статьи — чтобы хотя бы один человек бросил курить
Начало 2017 года. Краснодар. Мой брат Егор бросил курить за 2 дня до Нового года. Он сильно простудился, горло, кашель — то, что часто его мучило. И он решил, что хватит. Мы много-много раз говорили, что пора бросать, но 17 лет все никак не решались. Попыток не было, может, была одна, но не всерьёз, не помню.
Я тоже бросила курить после 13 лет курения, прочитав Карра. Я его даже не дочитала, а уже не могла больше курить. И не хотелось ни одного дня. Уже лет 7 прошло, не тянет, и запах дыма отвратителен.
Из замеченного: сильно обострилось обоняние. Не выношу запах духов, парфюма от людей - слишком резкий, невыносимо. Вообще любые духи, хоть дорогие, хоть одеколон Саша. Перестала пользоваться духами и мужа прошу не использовать.
Помню ощущение, что мне было стыдно за свою глупость, что меня так надурили с сигаретами, и я столько лет их покупала и курила. Такое чувство, как будто меня примитивно облапошили мошенники, а я попалась. Попасться на это снова просто нереально, когда знаешь всю схему.
И совершенно аналогичная ситуация с алкоголем. Тоже Аллен Карр, прозрение, и больше меня не заставишь даже каплю этого проглотить.
Очень рад за Вас. Всего наилучшего