Сигареты, тревожность, продуктивность. Как успокоить нервы?

Почему, затянувшись сигаретой, человек чувствует себя расслабленно? Но при этом, врачи продолжают говорить, что сигарета не ответит на вопрос как у��покоить нервы. Более того, никотин вызывает повышение давления и ухудшает сосуды. Так как же работает никотин и есть ли альтернативные способы расслабиться?

Сигареты, тревожность, продуктивность. Как успокоить нервы?
33