Гипотеза о двух обезьянах: почему мы болеем в самый неподходящий момент

Я человек, укушенный психотерапией, и в физических симптомах, особенно таких невнятных, выискиваю психологические причины. Раньше я считал, что болезнь — это способ дать себе передышку, алиби, освобождающее от работы. Но факты не подтверждали эту гипотезу.

Последние несколько раз я принимался болеть именно тогда, когда сбавлял обороты и работал меньше. И вот на днях у меня появилась новая гипотеза — гипотеза о двух обезьянах.

Эти обезьянки — мои субличности и хотят они разного. Одна обезьянка очень деловая. Именно она затевает бизнесы и проекты, расписывает планы и ходит в фуражке. Именно она говорит: «Давай напишем тому, спросим этого, сделаем сайт, настроим рекламу, опубликуем книгу». Обезьянка-менеджер бредит достижениями — ей важно быстрее, сильнее, выше. Она хочет еще больше проектов, еще больше масштаба, еще больше денег. Она пытается все просчитать, обеспечить безопасное светлое будущее, держать все под контролем. Она ненавидит отказываться от проектов и сбавлять темп, потому что ее KPI падают, и тогда она не очень хороший менеджер.

И есть другая обезьянка-распиздяйка. Она обожает творчество, спонтанность, валяться на берегу и жрать банан. Она любит беззаботность (т.е. когда не надо заботиться о будущем) и безответственность (т.е. когда не надо ни за что отвечать). Она очаровательна, инфантильна, мечтательна. Она оттягивается в отпуске, она любит смотреть сериалы и пить вино. Она любит иногда и поработать, но чтобы в удовольствие, чтобы никто не стоял над душой, чтобы не было всех этих KPI и требований.

Если дать волю первой обезьянке, она превратит меня в машину по достижению целей, которая вообще не живет для себя. Ее одержимость контролем, безопасностью и фокусом на достижениях превращают жизнь в скоростное шоссе, ведущее прямиком к смерти. Потому что на жизнь в этой парадигме времени не остается.

Если же карт-бланш получит вторая обезьянка, она спустит фамильное имение, растранжирит все, что можно, закинется эмоциями по полной и умрет в нищете под забором. Как видишь, обезьянки нуждаются в друг друге и уравновешивают друг друга. Но есть проблема. Они не очень настроены на сотрудничество, каждая тянет одеяло на себя. Либо отпуск, либо работа. Третьего не дано, поскольку ни одна не хочет поступаться своими интересами.

И, похоже, болезнь — это способ дать обеим обезьянкам по шапке, сбить градус радикализма и заставить их пойти на компромисс. Когда я болею, обезьянка-менеджер вынуждена сбавить обороты (хоть и недовольна и этим фактом), а обезьянка-распиздяйка получает свой, пусть и не полноценный, но все-таки отдых. Так и живем.

А у вас как обстоят дела с болезнями? Удается ли не болеть в отпуске?

Если было интересно, подписывайтесь на мой телеграм-канал Vopreki. Там я пишу обо всяких неочевидных психологических барьерах и делюсь лайфхаками, которые помогают менять жизнь к лучшему вопреки неблагоприятным обстоятельствам и болезням. Поглядите, вдруг понравится.