Как уставшей женщине повысить свою энергию
Для этого есть 5 уровней
Начните с них 👌🏻
✅ Физический уровень:
- уход за телом (спа-процедуры)
- массаж
- приятный вид физической активности
- правильное питание
- качественный сон
✅ Эмоциональный уровнь:
- составьте список 30 желаний и исполните их
- окружите себя людьми, настроенные на вас
- фокусируйтесь на том, от чего вы получаете удовольствие
✅ Личностный уровень:
- напишите свои достоинства и опирайтесь на них
- создайте список желаемых качеств и развивайте их
- фокусируйтесь на том, что получается делать очень хорошо
- хвалите себя чаще
✅ Духовный уровень:
- выпишите свои проблемы и переформулируйте их в задачи
- решение этих задач расставьте по степени приоритетности
- воспринимайте неуспех и неудачи как уроки, в которых вы растёте и улучшаетесь
✅ Энергетический уровень:
- слушайте медитации на осознавание и трансформацию себя
- развивайте свою женственность
- применяйте техники флирта
Или просто позвольте себе пройти мой курс «Пробуждение женщины» https://tapid.pro/bloknot.nadin/Programma-Probuzhdenie-zhenschiny и наполнить себя нужной энергией 💝
кратко: ОТДОХНУТЬ
не благодарите 🎠
ай, нанэ-нанэ
Комментарий недоступен