Я мотивировал себя просыпаться в пять утра и начал медитировать
Идея вставать рано пришла мне после того, как я начитался про великих, многого добившихся в жизни.
Идея вставать рано пришла мне после того, как я начитался про великих, многого добившихся в жизни.
А Джеф Безос до обеда спит и встает без будильника) На Минуточку -это основатель Amazon. Зачем все доводить до такого контроля? Сегодня встал в 8 ане в 5 и норм поработал. А встал бы в 5, пол дня вырубался ходил. Потом захотел-поспал до обеда. Короче мой выбор-быть счастливым и сбалансированным а не дисциплинированным и сверхзадачно-продуктивно-пашущим👌🏻 Ну каждому свое🤷🏻♂️