Хотим стать здоровой нацией?

Лозунги остаются всего лишь словами, когда расходятся с делом.

В Казахстане запускаются государственные программы с красивыми названиями, и вроде даже здравым смыслом, но нередко их конец печален. Так получилось с финансированием спортивных секций. Только родители узнали о существовании этой программы и радостно побежали выбирать занятия для своих детей, как тут же лавочку прикрыли. «Денег нет», - сказали им. Ничего кроме раздражения и разочарования от таких шараханий властей граждане не чувствуют.

Когда огромная масса молодежи оказывается на обочине, не вовлечена в здоровые и интересные занятия, ничего хорошего не жди. Это отлично поняли в Исландии и за 20 лет в несколько раз сократили число курящих и пьющих подростков в стране. Как они это сделали?

Сначала ученые выяснили, какие биохимические процессы вызывают зависимость. Выбор алкоголя или наркотика зависит от того, как организм человека привык бороться со стрессом. По мнению Харви Милкмена, американского профессора психологии, который сейчас преподает в Университете Рейкьявика, различные вещества вызывают биохимические процессы в мозге, от которых развивается зависимость организма. Что ж, дело осталось за малым – нужно только найти виды деятельности, стимулирующие такие же процессы в мозге и вызывающие ту же степень зависимости.«Можно находиться в зависимости не только от курения или алкоголя, но и от машины, денег и определенной еды. Мы решили предложить подросткам кое-что получше», — говорит Милкмен. Школьникам пообещали включить в программу бесплатные мастер-классы по любому виду спорта или искусства, которым бы они хотели обучиться.

Ученые поняли, что по эмоциональному эффекту такие занятия должны иметь то же влияние на подростков, что алкоголь или курение. Государство взяло на себя обязанность финансировать эту программу. Каждому подростку предложили участвовать в ней как минимум три месяца, но многие продолжают занятия и спустя много лет.

И вот к какому выводу пришли ученые: танцы, музыка, рисование или спорт тоже вызывают биохимические процессы в мозге, которые позволяют лучше справляться со стрессом. Чтобы решить проблемы никотиновой и алкогольной зависимости среди подростков, властям пришлось также изменить закон. В Исландии запретили рекламу сигарет и спиртных напитков, а также создали специальные родительские организации, которые вместе со школой помогали ученикам решать психологические проблемы.«Странно, что подобными методами до сих пор не пользуются в других странах», — отмечают ученые. В середине 90-х исландские подростки входили в число самых пьющих и курящих в Европе. Сегодня Исландия возглавляет таблицу европейских стран, в которых тинейджеры ведут самый здоровый образ жизни. Стране удалось сократить количество регулярно пьющих подростков с 48% до 5%, а курящих — с 23% до 3%.

Надо ведь еще понимать, что алкогольная и наркотическая зависимость сказывается не только на здоровье нации, но и негативно влияет на криминогенную обстановку в стране. По итогам 2022 года Казахстан занял 48-е место в рейтинге стран мира по уровню преступности. Индекс преступности в РК составил 52,7 (чем он выше, тем хуже криминогенная ситуация). Полгода назад по этому показателю страна занимала 47-е место. Понятно, что многие преступления совершаются людьми в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

Можно, конечно, ужесточать законы, работать над повышением количества и качества полиции, еще больше сажать в тюрьмы. Но что если государству более эффективно заниматься профилактикой, расширяя детям возможности для занятий спортом и творчеством, развивая их таланты и прививая, тем самым, у них зависимость к здоровой и продуктивной деятельности?

Хорошего вам дня! И не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также на нашем канале:

Как воспитать самостоятельных детей

Какой будет экономическая стратегия «Нового Казахстана»?

Всем нужны стрессоустойчивые!

Другие статьи нашей редакции читайте здесь: https://and.kz/