Александр Король — один из известных писателей и философов России. С юных лет начал активно вести личный дневник, который впоследствии стал отправной точкой в его писательской карьере. Сегодня его книги “Адам и Ева в социуме”, “Управление вниманием”, “Нелюбовь”, “Парадокс” и другие продаются в каждом книжном магазине, а имя писателя известно от лит…
Информация для людей, пострадавших от А.Короля, о том как вернуться обратно к нормальной жизни:
Как я выходила. Я работала с психотерапевтом, который специализируется на выходе из сект (лучшей в моей стране).
!) Я удалила все соцсети и контакты АК, всю музыку, фото, фильмы, удалила приложения телеграмм, инстаграм. Чтобы вообще не заходить. Я ничего не потеряла, потому что там ничего особенного не происходит, это просто кажется что сейчас именно мне напишут... Нет.
!) больше начала ходить офис, вообще потом сменила работу и начала работать на кого-то. Сменила в квартире обстановку. Переехала в новое жилье.
!) начала больше общаться с друзьями, одногруппниками. Просто спрашивать, интересоваться людьми. Спрашивать советы. Новых мастеров, новые места.
!) больше спорта. Но это было периодически. Ставить цели. И просто идти к ним. Заботиться о себе (уход, желание). Мечтать.
И желательно все менять, чтобы он не поймал. Не афишировать новые фото, предпочтения, друзей в соцсетях.
Это было действительно трудно, потому что была зависимость сильная - все время мониторить его соц сети.
Сначала ничего не интересно, еле держалась, ломало. Через несколько дней (3-5), услышала облегчение и начала замечать вокруг себя. Через 3-5 месяца стало интереснее жить. Через 1 год начали появляться интересные люди.
Сейчас в сравнении, жизнь становится яркой и интересной. Я чувствую что именно я хочу, как поступать по моей совести, что мне дарит радость(даже простая улыбка). Но нужно время.
Что я чувствовала:
- злость
-разочарование.
- равнодушие
-отвращение ( тошнит в прямом смысле)