Несколько приемов, чтобы оставаться продуктивным при высокой тревожности. Все из личного опыта, поэтому за эффективность ручаться не могу.
Доктора читала одного. в качестве стресса организм воспринимает сам по себе дефицит сахара. Сосите шоколадки. Реально есть толк.