Вы, наверное, тоже любите, когда вы знаете, что делаете, наблюдаете за прогрессом, выстраиваете свой день. Я не «гуру планирования» и рассказываю о том, чем сам пользуюсь и что делаю. Надеюсь, кому-нибудь это будет полезно.
вроде бы, все доходчиво и понятно. сон - важная часть моего дня, тоже стараюсь выделять не меньше 7 часов, иначе продуктивность низкая.
спасибо! да, сон святое, потому что без достаточного сна страдает всё остальное