СТРАХ публичных выступлений и откуда он берется и что делать?

Если вы думаете, что опытные вокалисты не боятся выходить на сцену, то знайте – что может они уже и не боятся, но волнуются ВСЕ и ВСЕГДА, и все по разным причинам. И лажа у профессионалов тоже бывает. И это нормально. Бывают разные условия, плохой звук, настроение, свет в глаза слепит, недосып, проблемы в личной жизни, – много факторов может сбить вокалиста столку и заставить его волноваться, задыхаться, не расчитать силы и сильно распереживаться. А теперь попробуем разобраться.

В чем основные переживания и страхи могут быть?

– "А как я выгляжу?"

– "А я сейчас слова все забуду"

– "Задохнусь от волнения во время пения, собьюсь, налажаю ноты"

– "А что обо мне подумают, если я сейчас плохо спою, подумают что я неудачник, грязь земли, пыль вселенной и так далее".

Но давайте сейчас представим, что ВСЁ САМОЕ СТРАШНОЕ уже произошло:

– вы сбились со слов

– налажали по нотам

– споткнулись на сцене

– все вокруг узнали, что вы не умеете петь, плохой вокалист

А затем задайте себе вопрос: и чё?

Вы забыли слова - и чё?

Вы забыли тональность - и чё?

Споткнулись на сцене - и чё?

Было такое со знаменитыми вокалистами? - да

Перестали они после этого петь? - нет

Люди "под плюс" выступают и им плевать!

А вы вообще молодец! Каждое выступление приближает вас к вашей цели, а цели у всех разные, про цели у меня будет отдельный пост. Любая лажа - ваш урок, ваш тренинг личностного роста! Так что отныне и всегда относимся к этому вопросу спокойно! Снизьте свои ожидания от себя - и вы споёте круче, чем думали!

А теперь, как подстраховаться и всё-таки лажать уверенно?

– выучите материал так, чтобы вы могли акапелла петь без минусовки и безникого и у вас получается

– подберите себе одежду на выступление и стиль, который будет для вас удобен и крут, если не умеете ходить на каблуках – не надо! Выберите себе обувь на платформе, вероятность упасть будет меньше

– подумайте о том, что будете говорить в перерыве между песнями

– прокачивайте вокальную выносливость за счет специальных упражнений

– прорепетируйте перед зеркалом, как вы будете двигаться на сцене

Посмотрите один из уроков моего бесплатного курса о вокале и возможно вам станет легче жить, и вы, наконец, начнете действовать, но дело за вами ;)

Вы можете обратиться ко мне за бесплатной диагностикой голоса по видеосвязи на 30 минут, где я подскажу ваши слабые и сильные стороны и дам от себя полезный подарок – вокальную видео-тренировку для разогрева голоса и не только

Вы получите от меня пользу, а я благодаря вам смогу усовершенствовать своё обучение для тех людей, кто хочет петь на уровне фирмы и смотрит на мир голоса шире, чем просто на вокальные приёмы

Пишите ваши заявки на консультации в личные сообщения здесь или в телеграм @voxfeat_hello

Обнимаю! И успеха вам на этом трудном, но увлекательном пути!