ChatGPT дает ложные и даже опасные для здоровья советы. Перевод статьи

Любой, кто ищет медицинскую информацию или совет, должен быть предельно осторожен с ChatGPT. Я протестировал приложение искусственного интеллекта (ИИ) ChatGPT, на некоторые основные вопросы о здоровье. И хотя оно предлагало точные (хотя и краткие и неполные) ответы на некоторые из моих вопросов, во многих случаях ChatGPT ошибался, повторяя распространенные мифы, неправильные представления и ложь, которые варьировались от бесполезных до откровенно опасных.

ChatGPT знает, что он далек от совершенства — он даже сказал мне об этом, как вы увидите ниже. Но поскольку он не содержит цитат или ссылок на дополнительную информацию, невозможно узнать, откуда он берет информацию, хорошую или плохую.

Ниже приведены вопросы, которые я задал, и ответы ChatGPT дословно, во всей их полноте. Ложные и вводящие в заблуждение отрывки выделены жирным шрифтом, после чего в каждом случае указывается правда со ссылкой на статью для получения дополнительной информации.

Нормальная температура человеческого тела обычно составляет около 37 градусов по Цельсию (98,6 градусов по Фаренгейту) при пероральном измерении. Однако индивидуальная температура тела может незначительно меняться в течение дня, а также может зависеть от таких факторов, как возраст, пол и физическая активность. Как правило, температура тела 38 градусов по Цельсию (100,4 градусов по Фаренгейту ) или выше считается лихорадкой и может указывать на основную инфекцию или заболевание.

Реальность: ChatGPT ошибся, хотя многие поставщики медицинских услуг тоже не в курсе этого. Неточное число восходит к анализу пациентов 1851 года в одном немецком городе. Исследование 2017 года показало, что средняя температура тела человека составляет 36.6 С (97,9 F), а более поздние исследования выявили значительные различия в среднем между мужчинами и женщинами и гораздо большие различия между людьми, чем считалось ранее. О, и как вид, мы остываем.

Хроническая боль может быть сложным состоянием, требующим индивидуального лечения в зависимости от основной причины и индивидуальных обстоятельств. Не существует универсального средства от хронической боли, и лечение может включать комбинацию подходов. Вот некоторые возможные средства от хронической боли:

Лекарства: в зависимости от причины боли могут быть назначены такие лекарства, как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), опиоиды и противосудорожные средства.

Физиотерапия : физиотерапия может помочь облегчить боль и улучшить функцию с помощью упражнений, растяжек и других методов для увеличения гибкости, силы и диапазона движений.

Терапия разума и тела: такие техники, как медитация, йога, тай-чи и глубокое дыхание, могут помочь справиться с хронической болью, уменьшая стресс и улучшая расслабление.

Акупунктура: Иглоукалывание включает в себя введение тонких игл в определенные точки на теле, чтобы способствовать естественному заживлению и облегчению боли.

Чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭНС): ЧЭНС предполагает использование небольшого устройства, которое посылает электрические импульсы к нервным окончаниям для облегчения боли.

Хирургия: в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для облегчения хронической боли.

Важно работать с поставщиком медицинских услуг, чтобы определить наиболее подходящий план лечения вашей хронической боли.

Реальность : О! Этот ответ опасен и безответственен. Во-первых, хотя опиоиды могут быть эффективны при острой боли, нет убедительных доказательств того, что они действуют при хронической боли, а риск зависимости чрезвычайно высок. Операция? Редко работает при хронической боли — исследования на самом деле показывают, что ложные операции часто работают так же хорошо (из-за эффекта плацебо). Наконец, спасибо ChatGPT за упоминание упражнений с помощью физиотерапии. Тем не менее, упражнения должны быть главным методом лечения.для большинства людей с хронической болью, говорят эксперты, и хотя в некоторых случаях может потребоваться физиотерапевт, и могут быть другие варианты, большая часть того, что современным людям нужно для борьбы с хронической болью, заключается в том, чтобы просто слезть с наших подушек и ходить, чтобы быть физически более активным. Дело не в том, что ChatGPT не упомянул упражнения, а в том, что им не удалось подчеркнуть их важность.

Количество шагов, которые вы должны делать каждый день, чтобы быть в хорошей физической форме, может варьироваться в зависимости от нескольких факторов, таких как ваш возраст, текущий уровень физической активности и общие цели в отношении здоровья. Тем не менее, общая рекомендация для здоровых взрослых — стремиться делать не менее 10 000 шагов в день.

Эта рекомендация основана на идее, что ходьба по 10 000 шагов в день может помочь улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, повысить физическую активность и способствовать снижению веса. Однако важно отметить, что 10 000 шагов в день — это приблизительная оценка, которая может подойти не всем. Такие факторы, как возраст, вес, уровень физической подготовки и другие состояния здоровья, могут повлиять на количество необходимых шагов.

В общем, лучший подход к достижению физической формы — это сочетание регулярной физической активности со здоровым питанием и привычками образа жизни. Перед началом любой новой программы упражнений важно проконсультироваться со своим лечащим врачом, особенно если у вас есть какие-либо сопутствующие заболевания или проблемы со здоровьем.

Реальность : Идея о том, что 10 000 шагов вообще имеют какое-то значение, давно опровергнута. Миф восходит к 1965 году, когда японская компания представила первый коммерческий шагомер и назвала его Manpo-kei, что переводится как «метр на 10 000 шагов». Номер прижился и был включен во многие фитнес-приложения и устройства слежения. Хотя ходить так много — это нормально, для многих людей это сложная цель, непрактичная или даже невозможная для других, а в графике польза для здоровья проявляется в гораздо меньших количествах и кривая начинает выравниваться до 10 000.

На этот вопрос нет простого ответа, так как влияние алкоголя на ваше здоровье зависит от множества факторов, таких как ваш возраст, пол, общее состояние здоровья и количество потребляемого алкоголя.

Умеренное потребление алкоголя было связано с некоторыми преимуществами для здоровья, особенно для снижения риска сердечных заболеваний у некоторых людей. Однако даже умеренное употребление алкоголя может иметь негативные последствия для других аспектов вашего здоровья, например, увеличить риск некоторых видов рака, заболеваний печени и проблем с психическим здоровьем.

Чрезмерное употребление алкоголя может иметь серьезные негативные последствия для вашего здоровья, включая повышенный риск алкогольной зависимости, повреждения печени, высокого кровяного давления и повышенного риска некоторых видов рака.

Важно помнить, что любая потенциальная польза для здоровья, связанная с употреблением алкоголя, перевешивается рисками чрезмерного употребления алкоголя. Если вы решите употреблять алкоголь, рекомендуется делать это в умеренных количествах и учитывать любые возможные негативные последствия для вашего здоровья. Также важно обратиться за помощью, если вы или кто-то из ваших знакомых борется с алкогольной зависимостью.

Реальность : Ужасный, опасный совет. Привлекательное представление о том, что одна-две рюмки полезны для вас, было полностью опровергнуто почти десять лет назад, а с тех пор — в повторных исследованиях. Хотя многие из пользователей предпочли бы не слышать этого, правда в том, что алкоголь вреден для человеческого организма в любом количестве. Ложь, повторяемая ChatGPT, коренится в старых исследованиях, в которых люди, бросившие пить по состоянию здоровья, считались нездоровыми трезвенниками, а люди, которые пили, могли быть здоровыми на момент проведения исследования, при этом заметные негативные последствия алкоголя не проявлялись вплоть до более поздних лет жизни.

Количество воды, которую вы должны пить, может зависеть от различных факторов, таких как ваш возраст, пол, масса тела, уровень физической активности, климат и общее состояние здоровья.

Как правило, взрослым рекомендуется выпивать не менее 8 стаканов воды в день . Однако некоторым людям может потребоваться больше или меньше воды в зависимости от их индивидуальных потребностей.

Один из способов определить ваши конкретные потребности в воде — это учитывать вес вашего тела. Общая рекомендация — выпивать половину своего веса в унциях воды в день. Например, если вы весите 150 фунтов, вы должны пить 75 унций воды в день.

Важно отметить, что это руководство является всего лишь оценкой, и вам может потребоваться скорректировать потребление воды в зависимости от ваших индивидуальных потребностей. Кроме того, другие напитки и продукты, которые вы употребляете в течение дня, также могут способствовать общему уровню гидратации.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу потребления воды или уровня гидратации, всегда полезно проконсультироваться с врачом.

Реальность : Невежественный. Старое правило 8x8 — вы должны ежедневно выпивать восемь стаканов воды по 8 по 240 мл (равно 8 чашкам) — не имеет научного обоснования. Никто даже не знает, откуда оно взялось. Да, важно пить достаточное количество воды, но вода может поступать из фруктов, овощей, супа и других продуктов и напитков, а общее количество необходимой жидкости сильно различается: в среднем около 11,4 стакана для женщин и 15,6 стакана для мужчин.. И представление о том, что человеку весом 68 кг нужно 2,2 литра (9,4 чашки), абсолютно неверно, независимо от того, как вы его анализируете.

Искусственный интеллект показывает большие перспективы в качестве ресурса для врачей, и будущие версии ChatGPT, включая версию, которая сейчас тестируется, могут оказаться более надежными.

Исследование , проведенное ранее в этом году, показало, что ChatGPT почти соответствует порогу точности 60%, необходимому для сдачи экзамена на получение медицинской лицензии в США. А исследование , опубликованное в прошлом месяце в журнале JAMA Internal Medicine, показало, что в среднем ChatGPT лучше, чем врачи, предоставлял пациентам высококачественные и чуткие советы.

Однако в своей текущей версии ChatGPT часто не может отделить факты от вымысла по важным темам здравоохранения. Ни один из ошибочных ответов не должен нас удивлять. ChatGPT предупреждает внизу каждой страницы: «ChatGPT может предоставлять неточную информацию о людях, местах или фактах».

Я решил оставить последнее слово за ChatGPT. И мой последний запрос:

Как языковая модель ИИ, у меня нет личного опыта или эмоций, и мои ответы генерируются на основе шаблонов и корреляций, обнаруженных в больших наборах данных текста. Мои ответы не предназначены для предоставления медицинских рекомендаций или постановки диагноза, и я всегда рекомендую проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником для индивидуального совета.

Возможно, предоставленная мной информация о состоянии здоровья может быть неточной из-за ограничений в данных обучения и предубеждений, которые могут существовать в данных. Кроме того, информация о здоровье постоянно развивается и меняется по мере проведения новых исследований и исследований, поэтому информация, доступная во время моего обучения, может отличаться от того, что понимается в настоящее время.

Источник: Роберт Рой Бритт

NB: Прошу заметить что автор статьи делал запросы на английском языке, возможно вы получите другие ответы если будете спрашивать на русском

Прямо сейчас заходите на канал по ссылке ниже, рассказываю backstage стартапа, бизнеса и медицины в Дубае. Ищу маркетологов!!! 😀