Мини-порции, убитые почки и пауэрлифтинг с коляской: 11 историй айтишников о похудении — с рационами и замечаниями врача
Работает ли интервальное голодание, чем вреден алкоголь, достаточно ли просто есть больше белка и к чему приводит слишком большой дефицит калорий — в материале издания dev.by.
Статья про то, как айтишники просто убивали свое здоровье на протяжении месяцев)
В принципе, если очень хочется ставить на себе эксперименты вместо обращения к компетентным специалистам, то это личное право любого человека)