Читаем портфельную теорию Марковица, матчасть по ETF и тестируем портфели через backtest portfolio. И вычеркиваем любые не- долларовые инструменты из долгосрочных инвестиций.( можно чуточку евро)  В перспективе 10 лет можно спокойно иметь 5-8% долларового роста в зависимости от аппетита к риску.