Зачем лить воду о том, о чём написано сотни книг и за что "топят" столько же блогеров-инфоцыганов? Книгу про это приходилось держать в руках, когда был в классе седьмом, и то, показалось чушью.
К примеру, можно каждое утро, сидя на унитазе, напоминать себе о своих целях и считать, что именно это помогает нам достигать их. Вам это ничего не напоминает?
стыдно за vc, что не модерирует этот шлак. Вся эта псевдомоивация в духе "помолись и все получится" или "повизуализируй". если это и срабатывает, то либо за счет приложенных усилий, либо случайно. От молитвы или визуализации ничего такого с неба не падает, это ошибка мышления и в таком месте как vc, где собираются прогрессивные ребята, читать эту эзотерическую лирику как то странно
А теперь давайте посмотрим на потенциальный вред. Для человека нет разницы представляет он какой-то процесс или выполняет его, и даже когда он лишь представляет себе картинку некого достижения, мозг реагирует на это как на реально совершенное действие и позитивно подкрепляет его химически. В итоге активно представляя ты буквально теряешь в мотивации потому что для мозга это уже совершенный процесс с полученной наградой. А таким образом можно попасть в порочный круг прокрастинации в рамках визуализации. И если на старте все это еще достаточно мотивирует, на уровне совпадений или того же дофамина от совершения не случившихся действий, в момент когда это перерастает в привычку жизнь вполне может превратится в постоянное ожидание.
Зачем лить воду о том, о чём написано сотни книг и за что "топят" столько же блогеров-инфоцыганов? Книгу про это приходилось держать в руках, когда был в классе седьмом, и то, показалось чушью.
К примеру, можно каждое утро, сидя на унитазе, напоминать себе о своих целях и считать, что именно это помогает нам достигать их. Вам это ничего не напоминает?
стыдно за vc, что не модерирует этот шлак. Вся эта псевдомоивация в духе "помолись и все получится" или "повизуализируй". если это и срабатывает, то либо за счет приложенных усилий, либо случайно. От молитвы или визуализации ничего такого с неба не падает, это ошибка мышления и в таком месте как vc, где собираются прогрессивные ребята, читать эту эзотерическую лирику как то странно
Беда с грамматикой.
Комментарий недоступен
А теперь давайте посмотрим на потенциальный вред. Для человека нет разницы представляет он какой-то процесс или выполняет его, и даже когда он лишь представляет себе картинку некого достижения, мозг реагирует на это как на реально совершенное действие и позитивно подкрепляет его химически. В итоге активно представляя ты буквально теряешь в мотивации потому что для мозга это уже совершенный процесс с полученной наградой. А таким образом можно попасть в порочный круг прокрастинации в рамках визуализации. И если на старте все это еще достаточно мотивирует, на уровне совпадений или того же дофамина от совершения не случившихся действий, в момент когда это перерастает в привычку жизнь вполне может превратится в постоянное ожидание.
спасибо большое за такой маленький глоток мотивации!