Умение быть собой на публике
Хорошо, когда уверен в себе и знаешь, чего хочешь. Что делать тем, у кого с этим вопросы. Особенно тем, кто на виду и чья деятельность публична.
Сцена, камера, эфир – это рентген и всё тайное делают явным. С другой стороны, парадокс: когда ты на виду у всех – твой позор может обернуться твоим триумфом. И все внутренние страхи, зажимы, стеснение будут позади.
Правда, у публичности много секретов, но один из них точно поможет быть на высоте.
Что это?
Естественность – это точка опоры и основа основ. Естественность вызывает расположение, доверие и лояльность. А значит, вы становитесь увереннее в себе.
И вот у вас, как бы сами собой, появляются уверенные жесты, вы выглядите органично и мимика вам в помощь.
Благодаря естественности, люди начинают больше доверять, а затем становятся и группой поддержки.
Потому что вы коснулись сердца. Смыслов. Глубины.
это так важно , но так трудно быть собой , потому что в большинстве боимся встретиться с осуждением себя
Михаил, благодарю за отклик.
Так и есть. Причина в том, что прежде, чем быть собой, важно понять, а кто ты есть. Тогда мнение со стороны перестанет играть решающее значение. Этим я и занимаюсь в своей работе – и в качестве практического психолога, и в качестве специалиста по публичным выступлениям.
я не умею быть собой и в компании пары незнакомых человек, что уж там говорить про публику
Кирилл, благодарю за отклик.
Это вопрос решаемый, как правило, он касается самооценки, внутренних границ и принятия себя – то есть позволение себе быть, независимо от условий и обстоятельств. Причин множество, как правило, основа одна.