❌ Ставить слишком много целей. Так жизнь превращается в бесконечное достигаторство. Человек слишком оптимистично оценивает свои силы и совсем не оставляет «воздуха» в расписании. В следствии сгорает, а это уже близкое состояние к очень печальному.

✅ Важно не забывать, что в сутках всего 24 часа, а фокусировка на большом количестве целей может привести к стрессу и прокрастинации.

❌ Ничего не доводить до действий. Человек ждёт, что обстоятельства сложатся сами собой и он окажется у своей цели по воле случая. В этом случае преобладает голос мечтателя, которому срочно требуется связь с критиком и реалистом. Еще хуже, если человек думает, что он уже гений — и не считает нужным развиваться.

✅ Например, чтобы стать CEO компании, необходимо постепенно повышать навыки, сохраняя при этом мотивацию и дисциплину. Все знающие бывают только в сказках — всегда найдется вершина, которую вы еще не покорили.

❌ Преследовать цели, навязанные со стороны. При постановке целей человек будет ориентироваться не ��а собственные потребности и мечты, а на мнение окружающих.

✅ Тут как раз поможет техника японских мудрецов — Икигай. Ответьте сами себе кто вы и зачем вам это все вообще.