Современному человеку практически невозможно жить без стрессов и потрясений, жить спокойно и в гармонии, когда вокруг творится такое… Стресс стал просто бичом нашего времени. Все носятся от одного психолога к другому, от одного ролика на YouTube к другому в поиске ответа на вопрос “Как справиться со стрессом? ”. А если и не носятся, то либо запивают, либо заедают его, пытаясь таким образом избавиться от непрожитых негативных эмоций, чувства неудовлетворённости и постоянного напряжения.