Разбираемся, как нейросети помогают мышлению. Мнение психолога.
В этой статье мы рассмотрим, каким образом взаимодействие с нейросетями может обеспечить развитие когнитивных способностей, улучшение структурного мышления и даже положительно влияет на работу мозга.
Современный мир стремительно меняется под влиянием технологий, и одной из наиболее значимых инноваций последних десятилетий стали нейросети. Кто-то их боится, кто-то активно использует. Одно понятно точно: раньше как уже не будет:). Мир пережил промышленную революцию, эту тоже переживает. И пока идут горячие споры о вреде и порабощении этого мира и использовании ИИ, мало кто задумывается о том, насколько тесная связь существует между искусственным интеллектом и человеческой психикой.
Ужас людей №1483842934: от ИИ мы отупеем или о том, как ИИ тренируют нашу речь (внезапно)
Любопытно, что нейросети называются языковыми моделями. Остановимся на этом подробнее. Язык, на котором мы говорим — это не просто набор слов, времен, тся/ться и исключений из правил НН. Это в первую очередь важная знаковая система.
Обратимся к работам Льва Семёновича Выготского, выдающегося советского психолога, который заложил основы теории о взаимосвязи речи и мышления («Мышление и речь» — читайте!).Согласно его концепции, процесс мышления развивается через речь.
Человек сначала усваивает языковые конструкции, затем с помощью слов учится выражать свои мысли. Таким образом, речь становится инструментом мышления, помогая человеку структурировать собственные идеи и осознавать окружающую реальность.
Вы наверняка встречали человека, который говорит примерно так: «Ээ ну как бы эээ ну типа я пошла ээээ ну как бы а там потом эээ как бы я расстроилась». Человек не просто так говорит. Он так думал. И живёт!
Поэтому.
Когда человек работает с языковой моделью ИИ, он вынужден формулировать запросы максимально точно и ясно. Ведь нейросеть не обладает способностью к интерпретации контекстуальных нюансов, как это делает человеческий мозг. И не может домыслить, а чего ээ как бы расстроилась-то. Работа с ИИ заставляет нас тщательнее выбирать слова, размышлять над структурой предложений и стремиться к максимальной ясности выражения мыслей и передачи сути.
А дальше работает принцип мультипликации на другие сферы жизни: тренируемся мыслить чётче для запросов к ИИ, а потом и в целом мыслим и говорим чётче. На радость собеседникам.
Механизмы письменной речи. Матчасть о работе мозга.
Процесс написания текста включает в себя несколько этапов, каждый из которых требует участия различных отделов мозга:
- Формирование мысли.
Перед началом письма мозг должен сформировать мысленный план высказывания. Это происходит в лобных долях, где находится зона Брока, ответственная за генерацию речи. Однако, в случае письменной речи, эта стадия усложняется необходимостью организовать мысли в строгую последовательность, учитывая логику и стилистику текста.
Кодирование в письменные знаки.
После того как мысль сформирована, мозг должен перевести её в систему письменных знаков. Это требует активации верхней теменной доли, которая отвечает за пространственное восприятие и координацию движений. Премоторная кора посылает сигналы к мышцам руки, обеспечивая точное движение пера или нажатие клавиш на клавиатуре.
Контроль и коррекция.
Во время процесса письма мозг непрерывно контролирует ход написания и правильность оформления текста. Дорсолатеральная префронтальная кора следит за вниманием и рабочей памятью, позволяя автору отслеживать логику изложения и исправлять ошибки. Гиппокамп помогает запомнить предыдущие фрагменты текста и связать их с новыми предложениями.
Визуальное восприятие.
Письменная речь также требует активного участия зрительной системы. Таламус передает визуальные сигналы от глаз к зрительной коре, расположенной в затылочной доле, где происходит интерпретация увиденного. Это необходимо для контроля правильности начертания букв и слов, а также для ориентации на странице.
Мозг функционирует как гигантская нейронная сеть, где миллиарды нейронов передают сигналы друг другу через синапсы. Когда мы пишем, наш мозг активно работает как если бы он и писал, и читал, и говорил. Потому как думаем мы внутренней речью (даже та самая наша героиня Эээкакбы) и пока пишем, мы про себя проговариваем написанное.
Нейросети и тренировка целеполагания
Работа с ИИ учит мыслить конечным результатом. Многие люди изначально берутся за что-то, не понимая, что хотят получить в итоге. Так мы ввязываемся в токсичные отношения, идём не подготовленными на встречу, заводим важные разговоры, список продолжите сами. Когда ко мне приходят клиенты с разными запросами, связанными с неудачами в коммуникациях или делах (“Она меня не понимает”, “Я чувствую неудовлетворенность собой”, “Сотрудники оболтусы” и так далее), мы доходим до первопричины, и вы не поверите, но она одна: человек что-то делал, не до конца понимая а) зачем и б) какой результат он хочет получить в конце.
Ведь пойти на неприятный разговор с определённой конечной целью от разговора и “да как пойдёт” — это две большие разницы. Хотите смейтесь, хотите пишите комментарии (куда ж без этого), мол, “да так никто не делает ахаха или только лохи педальные”. Нет. Нет. Нет и ещё раз нет. Вы за собой понаблюдайте:)
Вернемся к нейросетям. Работа с ними учит нас сначала поставить цель на общение с ИИ, представить чётко, что мы хотим получить на выходе и что не хотим. Научаемся так делать с ИИ = научаемся так делать и в жизни. Принцип вы помните.
Вот ещё бенефиты от работы с ИИ для нашего мышления:
1. Учимся приоритизировать, разбирать задачи на части. Представили конечную цель для работы с ИИ — разбили на составляющие — поняли, с чего начинать — поняли, чем продолжать. Зёрна от плевел, мухи от котлет. И жизнь станет проще. Пример из жизни. Я преподаю в одном российском вузе и у меня постоянно есть студенты-дипломники. Причем это взрослые люди, которые пришли за вторым образованием. При всей моей любви к ним, я не раз наблюдала и заворачивала работы, в которых напрочь отсутствует и структура, и ясность, и понимание конечного результата. И таких студентов не один на поток, их гораздо, гораздо больше. Это потому что они промты писать не научились:)
2. Развиваем критическое мышление. Анализируя данные, предоставляемые нейросетью, мы учимся оценивать их достоверность и применимость. Это умение критически осмысливать информацию становится незаменимым в современном мире, где поток данных огромен. Более того, ИИ те ещё фантазёры и порой выдают ссылки на книги или исследования, которых просто не существует в природе. В журналистике, в науке, да много где есть такой важный момент — фактчекинг. То есть проверка на достоверность. Кажется, этот навык утерян давно. Пришло время о нем вспомнить.
3. Прокачиваем творческое мышление. Несмотря на автоматизацию процессов, взаимодействие с ИИ требует креативного подхода. Нужно уметь находить нестандартные способы формулировки запросов, чтобы добиться желаемого результата. “Пиши как будто ты умудрённая опытом женщина из 60-х” - это ж ещё tone of voice самостоятельно придумать надо!
Так что не боимся, используем активно. А чтобы отупеть, нейросети не нужны, как-то же и без них с этим справились:)
Не получится эффективно работать с ИИ, не поработав эффективно с и над собой. Обучаются не только нейронки, мы, как и они, тоже постоянно чему-то обучаемся (тренинг граблями проходил каждый). Так что или вы обучитесь сами, или вы будете обращаться к людям, которые обучились. Оно и так, и так возможно, но одна цепочка короче.
Мы вместе с моей коллегой, чудесным профессиональными маркетологом, которая занимается ИИ сделали Практикум по нейросетям. Где она учится, как надо работать с ИИ, а я сопровождаю и рассказываю о работе мышления. Кому интересно - переходите по ссылке и записывайтесь на наш первый тестовый поток!
И расскажите, как у вас с ИИ? Вы в каком "лагере"?