Почему нас раздражают другие люди?

Знаете, иногда кажется, что окружающие люди — это специальные агенты, посланные, чтобы проверить наше терпение! Но на самом деле, раздражение, которое мы испытываем, чаще всего связано с тем, что они показывают нам наши собственные недостатки, которые мы игнорируем или прячем от окружающих. Представьте себе: вы сидите в кафе, наслаждаетесь своим латте, и тут рядом раздаётся громкий смех. Это ваш знакомый, который выглядит так, будто только что выиграл в лотерею. И вы вдруг понимаете, что он раздражает вас.

"Почему он может смеяться так беззаботно, а я — нет?" — думаете вы. Вот оно, ваше раздражение! Вы видите его уверенность и вспоминаете о своих комплексах. Или вот другой пример: вы замечаете, как кто-то проявляет эгоизм, а внутри вас разгорается огонь, потому что вы сами иногда хотите проявить здоровый эгоизм, но запрещаете себе это. Это как если бы вы были на диете и увидели, как кто-то с аппетитом уплетает торт. "Почему я не могу так?" — думаете вы, и ваше раздражение растет. А еще, иногда мы сталкиваемся с людьми, чьи черты характера напоминают нам о болезненных событиях из прошлого. Например, вам когда-то сделал больно, и теперь, когда вы видите кого-то с похожим поведением, у вас срабатывает триггер. Это как если бы вы надели старые кроссовки, и они вдруг начали натирать. Неудобно, согласитесь? И вот вы уже не понимаете, почему этот человек вас так бесит, хотя он вовсе не виноват в вашей боли. Так что, когда вы в следующий раз почувствуете, как кто-то вызывает у вас раздражение, спросите себя: "Что во мне это задевает?" Может быть, это именно тот момент, когда стоит взглянуть внутрь себя и поработать над тем, что вас беспокоит. Помните, каждый из нас — это своеобразное зеркало. И если вы научитесь принимать свои недостатки и работать с ними, жизнь станет значительно спокойней. А окружающие будут казаться менее раздражающими, так как не будут Вас так сильно цеплять.