5 барьеров на пути к ChatGPT: мой путь от сомнений к внедрению

Привет! Меня зовут Даниил Савиных, я сооснователь детской школы баскетбола «Выше всех» и Digital Studio Inspire.

В 2024 году я активно изучал и тестировал различные нейросети — от тех, что создают изображения (например, Midjourney и DALL·E), до языковых моделей, таких как ChatGPT.

На первый взгляд кажется, что решения есть для любых задач. Но, когда доходишь до практики, восторг быстро сменяется ощущением, что «что-то не то». Вау-эффект пропадает от размытых и общих ответов.

Несмотря на все это, есть большое желание эффективно внедрить нейросети в свою жизнь.

В этой статье я расскажу о 5 ключевых барьерах, с которыми столкнулся на пути к осознанному использованию ChatGPT, и поделюсь личными рекомендациями, как их преодолеть.

AI-сервисы сейчас буквально на каждом шагу: кто-то генерирует красивые картинки через Midjourney, кто-то создаёт короткие видео, а блогеры каждый день выкатывают «ТОП-5 нейросетей». Но у многих, как и у меня, возникает вопрос: «Да, выглядит круто, но как это реально применить в жизни? Зачем мне всё это?»

• Сложность выбора. Сервисов так много, что новичок легко теряется в этом многообразии.

• Неясная цель. По данным исследований, люди с трудом внедряют новые привычки, если не понимают, какую конкретную выгоду это принесёт.

Мне было проще преодолеть этот барьер, потому что у меня есть проекты, где быстро находились задачи для ChatGPT. Я пробовал делегировать рутину ChatGPT и сразу видел результаты. Со временем я начал активно использовать его не только в работе, но и в личных делах. Вот мои самые частые сценарии.

Личные задачи:

• Вопросы по здоровью. Я изучаю симптомы, анализы и возможные диагнозы перед визитом к врачу. Это помогает понять проблему и разговаривать с врачом более уверенно. Конечно, ChatGPT не заменяет врача, но делает меня подготовленным.

• Питание. Составляю меню на неделю, уточняю рецепты, адаптирую блюда к продуктам, которые есть под рукой. Также спрашиваю советы о полезных и вредных продуктах.

Рабочие задачи:

• Тексты. Написание постов, инструкций или сценариев стало проще — ChatGPT помогает чётко формулировать мысли.

• Идеи. Когда нужно решить проблему в проекте или оптимизировать процесс, нейросеть предлагает интересные решения.

• Рутина. Мелкие задачи вроде проверки формулировок или подсказок по маркетингу тоже делегирую.

1. Сформулируйте конкретную задачу. Задайте себе вопрос: «Какую рутину я хочу упростить?» Чем яснее будет выгода — экономия времени, повышение креатива, — тем проще понять, зачем вам это нужно.

2. Найдите «болевую точку». Если вы много времени тратите на какую то повторяющуюся задачу, попробуйте переложить эту задачу на ChatGPT, просто напишите ему.

Часто, начав пользоваться нейросетью, можно столкнуться с разочарованием: ожидания не совпадают с реальностью. Вместо чёткого и полезного ответа мы получаем что-то странное, слишком общее или непонятное. Это сбивает с толку и может даже заставить задуматься: «А работает ли всё это вообще?»

Почему так происходит?

1. Слишком общие запросы. ChatGPT работает лучше, если вы даёте ему подробное описание задачи. Без деталей он выдаёт усреднённый результат.

2. Недостаток контекста. Без точных данных, фактов или пояснений модель не может полностью понять вашу ситуацию.

Я заметил, что качество ответов ChatGPT значительно улучшается, когда добавляешь контекст и детали:

• Здоровье. Указываю не только текущие симптомы, но и результаты последних и предпоследних анализов, чтобы отслеживать динамику. Это помогает получить более точные рекомендации для обсуждения с врачом.

• Питание. Планируя меню, уточняю время на готовку (например, 15 минут), особенности вроде аллергий или конкретные продукты, которые хочу использовать. Это упрощает выбор рецептов.

• Работа. При создании инструкций или текстов уточняю, для кого они предназначены, какие цели важны и что нужно учесть. Чем больше деталей, тем полезнее результат.

1. Давайте больше деталей. Если у вас есть факты, особенности или ограничения — укажите их сразу в запросе. Это сэкономит время и улучшит точность ответа.

2. Добавляйте свои мысли. Не бойтесь делиться сомнениями, рассуждениями и переживаниями. Даже ваши идеи могут быть полезны для ChatGPT, чтобы сделать ответ более персонализированным и подходящим именно для вас.

Многие годы мы приучены: есть вопрос? — «загугли». Далее открываем несколько сайтов, закрываем всплывающие окна, стараемся не отвлекаться на баннерную рекламу, собираем по крупицам нужную информацию… Это классика.

Переход на нейросети требует менять «паттерн поведения»: вместо поиска по сети — прямой диалог с ChatGPT.

Почему это сложно?

1. Сила старых привычек: Наш мозг цепляется за знакомые сценарии поведения, и смена алгоритма действий вызывает дискомфорт.

2. Страх ошибиться: «А вдруг нейросеть выдала ерунду?», «Может, я сам быстрее разберусь?..»

Этот барьер оказался для меня самым сложным, и на его преодоление ушло несколько месяцев. Сначала я продолжал гуглить сайты и статьи, проверяя информацию вручную. Затем я начал перепроверять данные с помощью ChatGPT. Постепенно я заметил, что многие мелкие вопросы, которые я раньше откладывал из-за сложности поиска, легко решаются через нейросеть всего за минуту.

Со временем я понял, что для решения рутинных задач и поиска информации ChatGPT стал незаменим. Сейчас я создаю десятки чатов с нейросетью каждый день, тогда как раньше заходил в неё максимум раз в неделю. Главное — ловить себя на мысли: есть вопрос или задача? Обратитесь к ChatGPT.

1. Эксперимент “только ChatGPT”: Установите правило в течение 10–14 дней задавать все вопросы через ChatGPT. Это поможет сформировать новый нейронный путь.

2. Фокус на мелких задачах: Начните с простых вопросов или задач, чтобы почувствовать эффективность AI и постепенно доверять ему более сложные запросы.

Один из моих самых любимых барьеров, который получилось преодолеть не сразу, но он многократно усилил использование ChatGPT, — это голосовой ввод.

Я в какой-то момент начал ловить себя на мысли, что иногда откладываю вопросы просто потому, что нужно писать много текста, тщательно формулировать запросы. Часто я упускал возможность дополнить вопрос фактами, деталями или идеями, которые были у меня в голове.

Голосовой ввод позволил не только экономить время, но и в разы улучшить взаимодействие с инструментом. Теперь я могу проговаривать идеи и уточнения прямо на ходу, создавая больше контекста для точных ответов. Это решение не только ускоряет процесс, но и усиливает разрушение предыдущих барьеров.

Почему это сложно?

Сложности с переходом на голосовой ввод можно объяснить следующими причинами:

1. Привычка печатать: Мы привыкли "гуглить" вводя запрос текстом, сложно перейти со старой привычки

Раньше я печатал все свои вопросы вручную, тратя на это много времени и сил. Часто я не добавлял в запрос те идеи и нюансы, которые могли бы улучшить ответ. Ситуация изменилась, когда я начал использовать мобильное приложение ChatGPT с голосовым вводом.

Теперь, находясь в пути, на тренировке или даже во время прогулки, я могу просто проговорить задачу вслух. Голосовой ввод позволяет легко дополнять запросы деталями, о которых раньше можно было забыть.

Более того, он помог мне разрушить не только этот барьер, но и усилить преодоление предыдущих: стало проще задавать сложные вопросы, добавлять больше контекста и быстрее получать качественные ответы.

1. Осознанно начните использовать голосовой ввод: Установите приложение ChatGPT, протестируйте голосовой ввод и начните с простых запросов.

2. Используйте его в подходящих ситуациях: В моменты, когда печатать неудобно (в дороге, на прогулке или в спортзале), попробуйте проговаривать вопросы.

3. Добавляйте больше деталей: Попробуйте озвучивать не только основную задачу, но и свои идеи, рассуждения или уточнения, чтобы создать больше контекста для точного ответа.

На данный момент ChatGPT в России официально недоступен, а значит, просто так пользоваться им не получится. Конечно, многие знают о существовании сервисов, о которых нельзя говорить, а также о Telegram-чат-ботах, которые предоставляют доступ к ChatGPT.

Однако, попробовав эти варианты, я столкнулся с рядом неудобств. Они часто ограничены в функционале, и, самое главное, в них нельзя использовать голосовой ввод, который стал для меня ключевым инструментом при взаимодействии с нейросетью. Эти ограничения делают такие решения неудобными и неэффективными для полноценного внедрения ChatGPT в повседневные задачи.

Я планирую преодолеть этот барьер в этом году и помочь другим сделать то же самое, создав удобный инструмент, который будет доступен каждому. В следующей статье я поделюсь своими советами и рекомендациями о том, как эффективно преодолеть этот барьер и интегрировать ChatGPT в вашу жизнь.

Мой путь адаптации к нейросетям в 2024 году можно описать через четыре ключевых барьера:

1. Понять, зачем это нужно. Найти реальную пользу, а не просто использовать технологию ради моды.

2. Научиться формулировать запросы. Понять, как задавать грамотные вопросы с контекстом, чтобы получать точные и полезные ответы.

3. Сформировать новую привычку. Перейти от автоматического «загугли» к «спроси у ChatGPT» как более эффективному способу решения задач.

4. Упростить ввод. Привыкнуть к голосовому взаимодействию, которое экономит время и позволяет создавать больше контекста.

Впереди ещё пятый барьер — ограниченная доступность ChatGPT в России. Я поставил цель не только преодолеть его в 2025 году, но и сделать использование нейросетей проще и практичнее для всех. О своих решениях, рекомендациях и способах обойти этот барьер я расскажу в следующей статье.

Спасибо, что дочитали до конца! Буду рад, если в комментариях вы поделитесь своими барьерами и тем, как вы их преодолевали.

Если вам интересно следить за развитием моей детской школы баскетбола «Выше всех» и Digital Studio Inspire, подписывайтесь на мой Telegram-канал, где я делюсь инсайтами, кейсами и полезными инструментами.