Третья причина - растущее напряжение и дефицит отдыха. Неумолимые дедлайны, постоянно растущие требования, страх не оправдать ожидания - все это превращает работу в источник хронического стресса. При этом на восстановление времени остается все меньше. Выходные превращаются в часы на сон, отпуск - в возможность разгрести накопившиеся задачи. В итоге нарастает эмоциональное и физическое истощение, грозящее перерасти в выгорание.