Мы сейчас все пытаемся ужиться со стрессом. У кого-то это получается лучше — они продолжают заниматься своими делами и ходить на работу. Кто-то теряет контроль над ситуацией, действует импульсивно или, наоборот, живет в «оцепенении».

Справляться со своими эмоциями, вызванными постоянным стрессом, стало сложнее. Но если понимать откуда берется стресс…