Нет мотивации

Вокруг масса информации о том как себя мотивировать. Создать глобальную цель, создать мелкие цели и начать к ним двигаться, ответить на несложные вопросы к самому себе. А есть ли толк?!

К примеру у меня есть список целей: свой дом, финансовая свобода, продвижение сайта. Кто-то скажет "это размытые цели". Но я назначаю им сроки и рамки. А пользы нет.

Все дело в том, что нет универсальных советов, когда ты выгорел или попал в эмоциональную яму.

Что можно предпринять? Хорошенько отдохнуть. Получить новые эмоции. Встретится с новыми людьми. Но и это не панацея.

Сперва нужно разобраться, что привело к выгоранию. Смена деятельности, перенапряжение, избыток негативных впечатлений.

В моем случае - смена деятельности и окончание сложного проекта, который занимал всю голову. А теперь в эту голову ничего не хочет залезать. Отдых не помогает, а только увеличивает разрыв. Ищу способы выйти из этого состояния и не потерять себя.

А как вы обретаете мотивацию?