Удалёнка без выгорания: мой опыт организации рабочего дня
Несмотря на то, что у меня есть собственная онлайн-школа и, как следствие, задачи, как у эксперта по обеспечению обучения по введению социальных сетей, я в основном позиционирую себя как технический специалист. У меня есть несколько постоянных проектов, с которыми я работаю. Также регулярно поступают разовые задачи от постоянных и новых клиентов - или по рекомендации, или находящих меня через YouTube или Дзен. Раньше был только Дзен, а недавно подключился YouTube. Не знаю, почему, но количество заказов растет. Поэтому я хочу рассказать, как проходит мой рабочий день.
Я не работаю в проектах, где нужно быть на связи круглосуточно. Мне это неинтересно, так как в начале карьеры уже был такой стрессовый опыт. Это ужасно, потому что в таком состоянии ничего не получается. Можно не только эмоционально выгореть, но и физически - проблемы со сном, питанием.
Поэтому если вы не готовы рисковать здоровьем ради онлайн-работы, избегайте проектов, где к вам будут относиться как к расходному материалу, а не профессионалу и члену команды.
Я выбираю проекты, в которых мне комфортно работать, поэтому у меня довольно спокойный режим. Я не люблю рано вставать, особенно в последний год. Уже прошло почти полгода с лета, но я до сих пор не привыкла к ранним подъемам, хотя у меня есть дети-школьники, которые встают сами. Я позволяю себе спать дольше и встаю не раньше 8:50 по местному времени (я живу на Урале, +2 часа к Москве). Все рабочие задачи у меня по московскому времени, то есть начинаются в 11-12 часов - это очень удобно. Я могу выспаться, сделать домашние дела, позаниматься спортом, приготовить еду и только потом садиться за работу.
Например, сегодня я встала около 9 часов, проверила чаты, позанималась спортивной ходьбой, приняла душ, позавтракала - семья утром обходится без меня. Но если ваша семья зависит от вас, нужно это учитывать.
Около 9:30-10:00 по Москве я составляю план на день - прописываю задачи по проектам. Начинаю выполнять не всегда с первого пункта, а с того, что интереснее или срочнее.
Работаю 2-3 часа, потом обед, как раз к этому моменту дети приходят из школы.
После обеда ещё пару часов работы, чаще уже как эксперт школы, а не технический специалист.
Раньше я ставила будильник на 14, 17, 19 часов, чтобы проверить чаты в Геткурсе. Сейчас стоят уведомления в Телеграмм, и если приходят вопросы по курсам - я вижу сразу. Если я отмечена для получения уведомлений в Геткурсе, они приходят мне. Примерно к 7 часам по местному времени, то есть к 5 по московскому, я уже свободна и могу заниматься своими делами. На мой взгляд, это наилучший вариант, но опять же, тут многое зависит от выбора проектов. Я принципиально не работаю там, где агрессивно вторгаются в личное пространство.
Надеюсь, мой рассказ о том, как я организовываю свой рабочий день на удаленке, был полезен и дал пищу для размышлений. Конечно, все мы разные, и у каждого свои особенности и предпочтения. Главное - найти режим и правила, которые позволяют вам работать продуктивно, не теряя здоровье и комфорт.
Буду рада, если вы поделитесь в комментариях своим мнением и собственным опытом организации удалённой работы. Какие правила помогают вам? Что вызывает сложности? Давайте обсудим вместе, как сделать работу из дома максимально эффективной и приятной. Возможно, ваши советы пригодятся другим читателям. Буду благодарна за обратную связь!
Больше полезных и интересных материалов о GetCource на канале “Настрой Геткурс с Кристиной Апокиной” - https://t.me/tehnaryinfibiza
Обязательно подпишитесь, чтобы ничего не пропустить.