Почему у Вас вечно нет сил и энергии?

Важно ли для Вас быть энергичным? Часто ли Вы просыпаетесь утром уже уставшими? Или в течение дня Вам хотелось бы иметь больше энергии? Для работы, занятий спортом, игр с детьми или своих хобби.

А вместо этого Вы чувствуете себя абсолютно без сил, как выжатый лимон, и предпочитаете все свободное время проводить в соцсетях или смотреть бесконечные сериалы? Так мимо пролетают дни, месяцы и годы в ожидании, что в один прекрасный день, когда “у меня появятся силы”, тогда «я горы сверну».. а пока «горы стоят на месте».

Хотите вернуть здоровье и силы в свое тело? Наполнить свою жизнь энергией? Освободиться от болей в теле и частых недомоганий?

И снова почувствовать себя молодым и здоровым, как в юности!

Тогда приготовьтесь узнать много нового сегодня!

Сейчас я расскажу Вам о простых способах как - улучшить свое самочувствие - уменьшить стресс в Вашей жизни - продлить молодость - целый день быть заряженным энергией - реже болеть и вновь начать наслаждаться всеми радостями жизни!

А главное - взять в свои руки управление своим самочувствием.

Я очень хочу, чтобы Вы сегодня начали путь к - совершенному здоровью - бОльшей энергии - душевному равновесиюПоехали!

О чем мы думаем в первую очередь, когда речь заходит о здоровье? Мы вспоминаем про физические упражнения, диеты, различные добавки и, иногда, даже таблетки. Но для многих этого недостаточно. А для кого-то вообще не работает. Почему? Что мы упускаем из виду, на что не обращаем внимания? Это – наши внутренние энергии, силы, которые управляют нашим телом и сознанием.

Секреты здоровья и активного долголетия давно известны на Востоке. Индия, Китай и Тибет имеют очень древние системы поддержания здоровья. И они во многом похожи между собой. Сегодня я хочу поделиться их основными секретами с Вами

В 2018 год я приглашала Доктора Васудевана Нампутхири в Москву. Это очень известный доктор аюрведы из Кералы, Индия. Он рассказывал про своего отца – бедного крестьянина, имевшего 10 детей, всю жизнь проведшего за выращиванием риса и соблюдавшего основные правила Аюрведы. Он дожил до 90 лет практически абсолютно здоровым: лишь в самые последние годы у него немного ухудшилось зрение и появилось несколько седых волос. Если сравните с нами - европейцами, то увидите, что появление седины в 35-40 и очки примерно к 50 – это норма для нас, к сожалению. Кстати, в Индии люди с седыми волосами – большая редкость, особенно мужчины. А мы же точно их не подозреваем в закрашивании седины:-)

Первое что надо понять:

Большинство проблем со здоровьем у нас возникает из-за блоков в теле. Они вызывают усталость и напряжение, плохое настроение и боли.

Сейчас я хочу рассказать Вам, как простыми методами аюрведы можно убрать большинство этих блоков из тела. Какие действия могут улучшить количество Вашей энергии, вернуть утраченное здоровье и хорошее самочувствие. И увидеть первые изменения Вы сможете очень быстро.

Надеюсь, Вы уже заинтересовались, и будете дальше очень внимательны.

Секреты аюрведы, которыми я поделюсь с Вами сегодня, полностью изменят Вашу жизнь и Ваше представление о здоровье. А когда Вы начнете применять эти знания в своей жизни: - Вы получите больше энергии для новых проектов или занятий с семьей и детьми, на спорт или любимые хобби - Ваш уровень стресса и тревожности снизится, а сон станет глубоким и спокойным - уйдут суставные боли и мигрени, а также периодические боли у женщин - Вы научитесь управлять своим самочувствием, чтобы иметь возможность и жить каждый день жизнью своей мечты.

Решайте: хотите ли Вы больше энергии и радости, а также меньше стресса каждый день? Дожить до глубокой старости без серьезных болезней и недугов?

Советы аюрведы, о которых я расскажу сегодня, настолько просты, что Вы можете сразу начать применять их. Я обещаю, что они помогают каждому человеку.

Я хочу познакомить Вас с удивительным миром аюрведы - замечательной древней восточной наукой о долгой, здоровой и счастливой жизни.

Уверяю Вас: аюрведа очень проста в применении. В основе ее лежит принцип действия противоположным: если я замерзла, меня надо согреть. Если мне жарко, меня надо охладить. Мы применяем этот принцип в обычной жизни с детства. Для использования знаний аюрведы нам надо научиться определять качества симптомов, которые мешают нам жить, и применять их противоположности.

Я надеюсь, что сегодня о простоте использования знаний аюрведы узнает больше людей. Ведь этим знаниям уже несколько тысяч лет, они проверены временем. И мы можем использовать их в своей жизни прямо сейчас!

Все больше людей хотят улучшить свое состояние простыми методами. Пандемия показала, насколько важно иметь сильный иммунитет, уметь успокаивать стресс и пользоваться техниками, которые всегда под рукой. Ведь поездки на курорты, посещение ресторанов здоровой еды, даже походы в фитнес могут быть недоступны. И тогда нам нужны средства поддержания здоровья и высокого уровня энергии, которые мы сами можем применить.

Каждый из нас знает, что здоровая диета, регулярные физические упражнения и умение справляться со стрессом помогают избавиться даже от серьезных заболеваний. Весь основной вопрос в том, что мы все разные. А значит, то, что подходит одному, может не подходить другому человеку. Очень часто именно поэтому советы из интернета и даже рекомендации известных врачей не помогают. Поэтому надо брать ответственность за свое самочувствие, а фактически за свою жизнь в свои руки.

Что же такое аюрведа?

Аюр – это жизнь или естественная жизнь

Веда – знание

Аюрведа – знание о долгой, здоровой и счастливой жизни

Аюрведа использует многовековые знания о свойствах продуктов, трав и специй, их пользе для разных людей, возможностях разных типов людей и том, как максимально раскрыть потенциал каждого из нас.

В древние времена знания аюрведы были доступны только правителям стран, знати, семьям высокопоставленных чиновников. Если врачи аюрведы плохо выполняли свою работу, то могли и лишиться жизни. Потому использовались и передавались дальше из поколения в поколение только проверенные на 100% знания. Особое внимание уделялось профилактике болезней и противодействию старению – это даже отдельный раздел (1 из 8) аюрведы. Ведь правители стран во все времена хотели сохранять молодость и энергичность на как можно более долгое время.

Сегодня мы мало что делаем для профилактики болезней. Мы заботимся больше о внешней красоте и привлекательности, забывая о том, что наше тело строится изнутри. Мы вспоминаем про врачей только в крайне случае, когда у нас уже что-то начинает болеть. Но предотвратить болезнь всегда легче, чем лечить ее. Вспомните, зачем мы проводим регулярное ТО автомобиля? Чтобы неожиданно в нем ничего не сломалось.

В каждый момент времени в нашем теле есть фиксированное количество энергии. И мы можем потратить ее на работу и хобби, на общение с приятными нам людьми, а можем на переваривание слишком тяжелой еды или эмоций. Сознайтесь, Вам практически всегда хочется иметь большее количество энергии?

Откуда же берется в нашем теле энергия? Как мы можем управлять ею? На что можем меньше тратить, чтобы на любимые дела оставалось больше? Как можно увеличить энергию?

Главный поставщик энергии в нашем теле – это пищеварение, тут мы получаем «топливо» для действий, поддержания в здоровом состоянии и строительства нашего тела.

Если мы плохо перевариваем еду, то в теле начинают накапливаться токсины (ама в аюрведе). Сначала в пищеварительном тракте, а потом с кровью и другими жидкостями они разносятся по всем органам и тканям. Застревают у каждого в своем месте. Отсюда и бесконечное количество недомоганий, наблюдаемых у разных людей.

Причины, по которым мы некачественно перевариваем еду, могут быть самыми разными:

- стресс, когда мы думаем о чем-то, и не сосредоточены на процессе переваривания еды - еда без достаточного голода, те когда предыдущая пища еще не переварилась - еда неподходящих нам продуктов - еда ночью, и много других факторов

Когда токсины начинают накапливаться в теле, это не дает нам в дальнейшем качественно переваривать следующую еду, что запускает процесс постоянного образования токсинов. Заполонив собой пищеварительный тракт, токсины начинают распространяться по телу с кровью и другими жидкостями, мешая питанию разных органов и тканей нашего тела. Таким образом, все составные части нас начинают хуже работать, и мы постепенно теряем энергию, начинаем болеть.

Все части тела у нас внутри соединены каналами. Токсины, накапливаясь в каналах, образуют заторы и узкие места. В этих органах могут проявляться боли или нарушается их нормальное функционирование.

Когда мы начинаем следить за своим питанием, убираем токсины из тела и не создаем нового потока токсинов, то начинаем постепенно чувствовать себя лучше, энергичнее и здоровее. Болезни отступают, стресс покидает Вас.

Я хочу дать Вам несколько советов, применяя которые в течение 2х недель, Вы уже заметите серьезные изменения в своем самочувствии

Вам не понадобятся экзотические продукты и дорогие кастрюли, тонны БАДов и аптечных таблеток.

Соблюдать правила аюрведы – это очень простой способ поддержания здоровья, и Вы сможете делать это в любой точке Земли, дома и в отпуске, зимой и летом.

Очень жаль, что аюрведа мало известна большинству людей. К сожалению, вокруг аюрведы есть огромное количество мифов и слухов, не имеющих под собой оснований и препятствующих ее распространению.

Я изучаю аюрведу более 10 лет и консультирую уже 7 лет. Я постоянно учусь чему-то новому и дорабатываю свою методику. Я помогла уже более 300 клиентов улучшить самочувствие и увеличить энергию, избавиться от аллергии и родить детей, о чем раньше они уже отчаялись мечтать

Я изучала аюрведу в Москве и Новосибирске, ездила на Алтай и в Индию. Во время пандемии около 3х лет организовывала занятия онлайн с индийскими врачами. Я слушала объяснения российских специалистов и индийских врачей, разбирала древние тексты на санскрите, чтобы сегодня объяснить Вам основные секреты простыми словами, понятными западному человеку на знакомых всем примерах.

Вы сможете овладеть базовыми знаниями аюрведы быстро и легко, ведь за долгие годы изучения и объяснения я научилась максимально просто рассказывать о принципах аюрведы. С примерами из нашей современной действительности. Чтобы Вы сразу понимали, как применять в своей жизни эти знания. И Вам не пришлось просматривать тонны информации для поиска ответов на свои вопросы.

Я разработала курс так, чтобы Вы смогли быстро начать применять именно то, что подходит Вам.

Я рада, что благодаря возможностям онлайн образования сегодня могу научить основам аюрведы больше людей. Я собрала знания из разных курсов, пройденных мной в разные годы в России и в Индии, и добавила практические советы, проверенные на себе и своих клиентах за 7 лет консультирования. Это самые простые действия, которые не потребуют от Вас много затрат.

Мой курс называется «Азбука аюрведы», и он разработан для тех, кто действительно хочет взять управление своим самочувствием в свои руки. Не полагаться на непроверенную информацию в интернете, не следовать советам подруг и знакомых, не зависеть от постоянного приема лекарств. А самому начать управлять своим состоянием, уровнем энергии и стресса в течение одного месяца.

Курс состоит из коротких уроков, в которых постепенно будут раскрываться все самые важные аспекты влияния питания и образа жизни на наше самочувствие. Шаг за шагом, внедряя эти знания в свою жизнь, вы увидите позитивные изменения в Вашем самочувствии.

Изучать аюрведу со мной очень просто. Даже если Вы никогда ранее ничего не слышали про нее, то уже к концу первого модуля Вы увидите взаимосвязь своего самочувствия с едой, погодой и уровнем стресса и начнете применять простые советы на практике.

К концу курса Вы обнаружите, что Ваше самочувствие изменилось: Вы стали намного энергичнее, с легкостью просыпаетесь утром, сил хватает на все проекты и задумки и даже остается. Ваше тело становится здоровее, а недомогания уходят.

Давайте я расскажу Вам о курсе подробнее. Уроки записаны для самостоятельного изучения, есть небольшие тесты для проверки знаний. Все появляющиеся вопросы по программе Вы можете задать в чате курса или на еженедельных вебинарах. Я буду отвечать на вопросы до полного разъяснения всех нюансов.

В курсе всего 4 модуля, которые помогут Вам оценить свое текущее состояние и перейти к новому уровню энергии и здоровья. Взять под контроль свой вес, стресс, аллергию, частые простуды – все, что мешает Вам сегодня.

Если Вы хотите больше узнать о курсе, пишите мне в ТГ @maria_pachina
Если Вы хотите узнать больше об аюрведе, подписывайтесь на мой канал