Мария Гельберг: через борьбу с собой и онкологией к новому витку жизни

Интервью для журнала SVETI

С самого рождения Маша ощущала свое отличие от сверстников: полная, громкая, с характером и, как выяснилось намного позже, СДВГ — она приковывала внимание и вызывала очень разную реакцию. Если иногда дети выходят за общепринятые рамки, то маленькая Маша не вписывалась в них совсем. Ну никак.

Детство прошло под заслушанный до дыр мотив: закрой рот, хватит реветь, перестань задавать глупые вопросы, сядь на место, сколько можно выпендриваться, почему ты не можешь быть как твой брат-одноклассница-подружка-соседская девочка-кто угодно еще… С кем бы ни проводили сравнение, Маша всегда оказывалась в проигрыше. Что бы она ни делала, все равно оставалась плохой. А заслужить одобрение хотелось, даже очень. Хотелось показать, на что способна, получить признание и похвалу, достичь желаемого.

«В отношениях с мамой я-хорошая была плохой и я-плохая — тоже плохой. Ничто не влияло на ее отношение ко мне»

Как при таких вводных принять и полюбить себя? Как отбросить маски и увидеть за ними настоящего человека, признать себя равной со всеми, поверить, что имеющихся способностей действительно достаточно? Поиск ответов на эти вопросы стал лейтмотивом всей сознательной жизни Марии.

Очень рано пришло осознание: сражаться с каждым, кто косо посмотрит или бросит уничижительный комментарий, просто невозможно. И раз защитить себя силой не получается, нужно найти другой инструмент. И этим инструментом стал… позитив. Несокрушимая броня из юмора, которая помогла одновременно закрыться от болезненных нападок, но и сохранить открытость миру. Первый случай сознательной «обороны смехом» произошел еще в шестилетнем возрасте, в первом детском лагере.

Весь отряд на год-два старше Маши, все уже ходят в школу и чувствуют себя намного более уверенно. Видят маленькую пухлую девочку — и набрасываются на нее всей толпой. Конечно, было обидно и страшно. Но это не помешало Маше отыскать в гуще детей самого красивого мальчика и безошибочно определить в нем лидера, зачинщика травли. Маша подошла к нему, глядя в глаза, и сказала твердо:

«Да, я толстая. Но я такая классная, что ты сам захочешь со мной дружить»

Развернулась под удивленное молчание толпы — и ушла в кабинку туалета плакать.

За следующие несколько дней с Машей начал общаться весь отряд. Каждый разглядел ее внутреннюю суть: сильную, бойкую, пробивную и неунывающую девочку, которая легко притягивает внимание и увлекает в свою игру. И, словно в фильме, на своей первой лагерной дискотеке Маша вновь встречается взглядом с тем самым мальчишкой. По его красивому лицу совсем не по-детски ходят желваки от ярости. Что может сделать маленькая шестилетняя девочка в ответ на такую волну злобы? Маша тихонько подсела рядом, помолчала и спросила: «ну что, будем дружить?». Тишина… «Будем». И весь оставшийся срок они «рулили» остальным отрядом.

«С этого момента я начала понимать, что я сильная. Что я очень сильная, и эту силу мне важно преобразовывать в любовь»

Уже в очень раннем возрасте Маша поняла, что постоянно проигрывает: оказывается слабее детей, с которыми хочет дружить, хуже брата, которого ей ставят в пример родители и учителя, да и просто не такой, как нужно.

С одной стороны, в арсенале на эти случаи прочно прижился смех — лучшая защита от нападок, обидных выкриков в спину, ругани и побоев взрослых. С другой, мечта победить прочно засела внутри и распространилась на все сферы жизни.

«Я научилась быть первой как в хорошем, так и в плохом. Первая по успеваемости в школе и первая же во всех хулиганствах после уроков»

Жизнь превратилась в азартную игру с десятками ролей. В одной маске Маша — примерная умница-дочь. В другой — смелая крутая оторва, способная на любое безумство ради внимания и славы. В третьей — суперлюбовница, которая может завоевать, влюбить, поразить любого мужчину, в четвертой — заботливая жена…

«Я готова была лечь под любого красивого парня, лишь бы доказать себе и миру, что я на что-то сгожусь»

И все равно этого было недостаточно. Отклики от мира, комплименты, признания в любви не могли пробиться через главную, глубже всего вросшую маску: нелюбовь к себе, неприятие своего тела и внешности. Ведь невозможно увидеть любовь других, если сам себя не любишь.

Постоянное вранье помогло развить память и остроту ума: приходилось постоянно придумывать оправдания для родителей и близких, разыгрывать целые спектакли со множеством героев и сложными декорациями, сочинять легенду на любой случай.

«Я научилась ездить на всем, что ездит: велосипед, машины, эмоциональные качели. Я стала играть во все, во что играется: шашки, монополия, чужая жизнь»

В таком подходе к жизни нашлись свои плюсы: методом проб и ошибок Маша овладела механизмами влияния, развила в себе организаторские способности, научилась держать лицо и удар. Но главный обидчик и критик по-прежнему оставался внутри. В период активной борьбы со своим телом (20–25 лет) ее вес скакал от 80 до 120 кг. Сменялись диеты, партнеры, обстоятельства жизни, а состояние и постоянное самонасилие оставались неизменными.

И лишь спустя годы ситуация дошла до финальной точки. 170 килограмм. Развод. Онкология. Долги. Все стратегии, роли, партии оказались проигранными.

«Я сдалась морально и физически. Я умирала. Программа "саморазрушение" была запущена»

В эпицентре этого кризиса чужое мнение, ожидания, требования перестали иметь значение. Какая разница, кто смотрит на твое тело на пляже, если врачи диагностировали рак? «Проигрыш» стал неизбежен. А за ним оказалась… свобода.

Постепенно, кирпичик за кирпичиком, из прошлого начали проступать забытые фрагменты. Безусловная любовь деда, который принимал маленькую Машу любой. Слова отца о том, что выигрывает всегда тот, кто видит обе стороны монеты и разные грани одной ситуации. Знакомство со своей теневой частью, где все это время таилось огромное количество силы. Наконец, вера в такую простую, но такую целительную мысль:

«меня достаточно»

Достаточно просыпаться каждый день, достаточно быть собой, достаточно идти вперед даже маленькими шагами. Проигрыш подарил выход из бесконечной гонки, дал возможность повернуться к себе и своему внутреннему миру, позволил создать собственную игру, а не участвовать в чужих.

Значимая часть жизненного пути Маши — про преодоление, борьбу с комплексами и главным врагом — внутренним критиком. Но самую большую силу и внутреннюю свободу она обрела в момент, когда смогла разглядеть, признать и наладить контакт со всем, что годами отвергалось ей самой и скрывалось глубоко внутри.

Так, несмотря на сопротивление взрослых и их попытки «обтесать», «огранить» девочку, Маша признала свою яркость, громкость, самобытность.

«Если я читаю стих в детском саду, значит, весь зал замолкает и слушает. Если выступаю в КВН, значит зрители ползают по полу от смеха. А когда я сдавала экзамены... Господи, как я сдавала экзамены! Постановка комедии в драм.кружке отдыхает»

Все разрозненные и конфликтующие фрагменты образа состыковались в цельную картину. Да, это всё та же Маша, которую дразнят толстой, которая плачет в кабинке туалета в детском лагере и борется с лишним весом. Но ещё это девочка, девушка, женщина с потрясающими генами и выразительной внешностью. И она действительно умеет при любом уровне жизни одеваться эффектно и выражать себя так, как ей этого хотелось: яркие футболки с толстовками, брюки с дизайнерскими кофточками, за ними — эпоха сэконд-хэнда и закрытых распродаж, с которых она выходила с огромными сумками красивых эксклюзивных вещей.

«Из гадкого утёнка я превратилась в прекрасного толстого лебедя и стала нравиться ценителям Толстых лебедей»

А именно гены и наличие еврейских корней помогли впоследствии получить медицинскую помощь при обнаружении онкологии и открыли двери в Израиль.

Так же обстояло дело и в других сферах жизни. Лишь недавно Маша узнала, что у неё СДВГ. Все детские порывы, неусидчивость, спонтанность, эмоциональность теперь стали видеться в совершенно ином свете. Но ещё до определения этой особенности девушка решила для себя, что это станет её уникальной чертой, а не недостатком.

«Я родилась с пытливым умом. Мой мозг всегда очень быстро потреблял и обрабатывал информацию»

Значит, это качество можно использовать в общении и работе с людьми. Сначала через те инструменты, которые попадались под руку: манипуляции, соблазнение, навык оказывать влияние и добиваться своего. Теперь — за счёт более этичных механизмов.

Сейчас Маша смело шутит и громко смеётся, даёт волю слезам и очень откровенно вспоминает обо всех пройденных этапах: своем тяжёлом детстве и яркой бурной молодости, трудностях с наркотиками и отношениями, первых победах, безграничной любви к дочери, борьбе с онкологией и готовности светить.

«Я — жажда жизни. И я собираюсь выйти на орбиту»

1. Личная формула успеха

Как известно, чтобы дойти до цели, нужно идти (или хотя бы лежать в заданном направлении). Но еще важно, чтобы внутри человека соединились необходимые составляющие:

Только из такой комбинации рождается заметный результат. Если мечта долго не осуществляется, стоит проверить, те ли ингредиенты вы используете в своем алхимическом котле жизни.

Не из каждой сложной ситуации есть однозначный выход. Иногда защищаться сложно, страшно, не по силам. И лучшее решение в этой ситуации — защита смехом. И для этого не обязательно участвовать в стендапе или постановках КВН, как это делала Маша (хотя подобный опыт может быть очень ценным), иногда достаточно внутреннего настроя на позитив.

Как говорит сама Маша,

«Я — про то, как несмотря на все вводные, можно остаться позитивным, ярким, любящим мир человеком»

3. Любовь исцеляет

Поддержка, человеческое тепло, внимание, неравнодушие — самое ценное, что есть в межличностном общении. Именно от того, в каком внутреннем состоянии пребывает человек, зависит структура его личности и вектор развития. Внешние обстоятельства вторичны.

4. Ребенка важно растить так, чтобы он смог жить без родителя

Самостоятельной счастливой личностью, полностью автономной и не зависимой от других людей, обстоятельств, мнений. И центральным зерном такого подхода является доверие. Доверие желаниям и решениям ребенка, принятие и осознание его отдельным человеком, который способен идти своим уникальным путем. В том числе, не похожим на родительский.

Именно поэтому двенадцатилетняя дочка Маши Гельберг свободно перемещается по стране, одна ездит к друзьям и доверяет маме. Онкология подсветила то, что было сложно разглядеть, не оказавшись на пороге смерти. Родители, даже самые заботливые и любящие, не вечны. Они могут пропасть в один день, и их миссия — сделать к этому моменту так, чтобы ребенок не сломался, не развалился на части, оказавшись один. А принял, оплакал и двинулся дальше по собственному жизненному пути. Так, как умеет и хочет.

И в этом заключается самая главная родительская задача.

5. Чтобы побороть страх, нужно исцелить боль

Страх не рождается сам по себе, ему всегда что-то предшествует. И этот первоисточник — боль. Если где-то в далеком прошлом нам было очень больно, плохо, «не так», это, как правило, забывается на уровне сознания, но трансформируется в страх.

Поэтому самый действенный способ работы со страхом — найти его первопричину, то зерно, из которого на протяжении долгих лет жизни растут многочисленные последствия. Исцелить в себе боль, чтобы начать дышать полной грудью, стремительно двигаться вперед и не думать о травмах прошлого.

Новые истории героев каждую неделю выходят в журнале SVETI.

Героиня: Мария Гельберг
Автор: Майя Яковлева
Чтобы стать героем выпуска, пишите: