Лишний вес ответственности

Вчера я записывала подкаст, как ведущая. Мы говорили о том, через что проходит человек, становясь руководителем: мы прошли маршрут руководителя от первых шагов в компании до кресла топа — и до ощущения одиночества, которое так часто накрывает на самом верху. После записи я долго не могла отпустить эту тему. Не из-за того, что она профессиональная. А потому что эта тема одна из самых непростых и в то же время самых молчаливых переживаний в корпоративной среде.

Именно поэтому я решила сегодня написать. Не про подкаст, а про то, что пришло ко мне после.

Что происходит с тем, кто становится опорой? Кто «держит» процессы, людей, задачи, сроки? Что происходит с тем, кто всё чаще остаётся в одиночестве — просто потому что все привыкли, что он справится?

Я не психолог. Я — исполнительный директор и продюсер. Человек, на которого действительно опираются. И я знаю: в нашем бешеном ритме очень сложно оставаться в контакте с собой. Слишком много задач, звонков, обещаний. Слишком мало пауз.

Если вы читаете это — и у вас найдутся хотя бы 10 минут побыть наедине с собой, возьмите их. Даже если это слишком уединённая комната, вроде санузла — побудьте. Подышите. Успокойтесь. Вернитесь к себе. Потому что вы — не только тот, кто держит. Вы — тоже человек.Я всё чаще думаю не о росте, а о весе. И если вы — тот, кто ведёт команду, поддерживает, решает, вдохновляет — может быть, вы тоже.

Быть сильным — это не про суперспособности. Это про ответственность. Но важно: ответственность не отменяет права быть уязвимым. Не отменяет права на паузу.

Вот несколько вещей, которые помогают мне не разрушиться в этой роли:

* Признать, что бывает тяжело. Это не слабость. Это факт.

* Давать себе паузы — в моменте. На вдох, на тишину, на внутреннюю сверку. Пусть даже в туалете. Серьёзно.

* Не оставаться без поддержки. Хотя бы один человек вне вашей системы. Не из команды. Не из партнёров. Кто-то, кому не всё равно.

* Не всё тащить в одиночку. Делегировать не только задачи, но и право ошибаться. Разделять вес — это тоже зрелость.

* Помнить, ради чего вы это делаете. Смысл — не в том, чтобы всех спасти. А в том, чтобы остаться собой.

Эта статья — не поучение. Это человеческий отклик. Потому что те, кто держит — тоже нуждаются в ком-то, кто подержит их.

Если вы в ответе за других — найдите способ оставаться рядом с собой. Не в идеальном виде, а в живом)