По его словам, пост позволяет лучше работать над продуктами.
Однодневные голодания полезны запускается процесс аутофагии, больше одного дня тут уже все индивидуально
До одного дня тоже индивидуально. Но хорошо, что хоть кто-то вспомнил про аутофагию.
Однодневные голодания полезны запускается процесс аутофагии, больше одного дня тут уже все индивидуально
До одного дня тоже индивидуально. Но хорошо, что хоть кто-то вспомнил про аутофагию.