Как найти лучшего психолога
Скажу сразу: "Идеальный психолог - горе для терапии", потому что стремление быть идеальным для клиента вредно.
Отталкиваюсь от того, что рядом с Идеалом невыносимо находиться
Вокруг такого терапевта создаётся тяжёлая атмосфера. Клиент может улавливать чувство, что на плечи взвалена сверх-задача тоже быть идеальным. Какое-то время может быть приятно от того, что на терапии постоянная деятельность, стремление к лучшему, есть высокие ожидания терапевта.
Со временем попросту надоест. Клиент вынужден будет выдерживать напряжение, вновь и вновь чувствовать себя несовершенством рядом с идеалом.
Клиент может не сказать вслух про дискомфорт
И будет прав.
Знаете, мне это чем-то напоминает школу, где учитель очень заинтересован в том, чтобы сделать из способного ученика олимпиадника/отличника. А ученик заинтересован в общении с друзьями, в посещении любимой спортивной секции и вообще эти олимпиады и пятёрки - сплошная нервотрёпка. Этих гонок за звание "лучший" и так чересчур много в жизни.
Что происходит с клиентом, когда терапевт идеален
Клиенту невозможно расслабиться, показать собственную уязвимость и несовершенство. Потому что терапевт не позволяет себе - и подсознательно - не позволяет клиенту быть с изъянами.
Изначально клиент приходит, чтобы жить стало легче и проще. Может хочется попросту поныть и пожаловаться. И чтобы другой по-человечески выслушал.
- Рядом с идеальным человеком нет места жизни, творчеству, спонтанности.
- Рядом с несовершенным человеком есть возможность быть собой.
А ведь в этом суть терапии: создание таких отношений между терапевтом и клиентом, когда можно доверять, открываться, чувствовать принятие и открыто говорить о своих успехах и неудачах.
В жизни редко с кем получается выстроить такой качественный контакт.
Хочу отметить, в глазах клиентов психолог может быть самым лучшим, самым совершенным. Своим любимым. Даже когда терапевт остаётся собой и принимает своё несовершенство. Остаётся живым человеком.
Записывайтесь к неидеальному терапевту. К терапевту, с которым вы можете открыто обсудить то, что вас волнует.