Ваши суставы будут счастливы!

Балаган на планёрках: как превратить хаос в продуктивный диалог

Планёрки с клиентами или партнёрами часто становятся источником хаоса: все говорят одновременно, теряются важные темы, время уходит впустую. Знакомо? Давайте разберёмся, как минимизировать бардак и провести встречу так, чтобы уйти с чётким планом действий, а не с головной болью.

1
1

🚗 Как арендовать автомобиль в Турции 2025: ключевые советы и важные нюансы

Аренда авто в Турции — отличный способ путешествовать по стране с комфортом, не завися от общественного транспорта. Однако, чтобы избежать неприятностей, важно учитывать ряд особенностей, таких как страховка, правила дорожного движения и возможные подводные камни договоров аренды. Ранее мы подробно рассмотрели вопрос управления автомобилем в Турции

Как избавиться от багов и NullPointerException в Java: две фишки, которые спасут ваш код

Как избавиться от багов и NullPointerException в Java: две фишки, которые спасут ваш код
2
1

6 упражнений, которые необходимы для все жизненных органов!

6 упражнений, которые необходимы для все жизненных органов!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
@#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение

Как составить продающее описание вакансии: привлеките лучших кандидатов!

Тайм-менеджмент для рекрутера: как все успевать и не сгореть на работе

https://t.me/talented_HR

Как избежать распространенных ошибок новичков в рекрутинге!

Как избежать распространенных ошибок новичков в рекрутинге!

Клиент (или партнёр) может быть неправ. Но это не повод говорить ему об этом в лоб

Вот что делать вместо споров и негатива:

1. Задавайте вопросы

Вместо: «Так делать нельзя!»

Спросите: «А как, по вашему мнению, это повлияет на результат?»

2

Как продвигать Телеграм канал с нуля: 0-100% - моя схема продвижения Telegram

Для продвижения Телеграм канала с нуля я решила подготовить стратегию и не обошлось без использования накрутки.

Если у вас дискомфорт в этой части спины, выполняйте эти упражнения!

🔨 Лайфхак от “КлючЪ-КомфорТ”: собираем шкаф как профессионалы! 🔨

Купили новый шкаф и боитесь его собирать? 😱 Знакомая ситуация! Многие испытывают легкий ужас, глядя на гору досок, шурупов и инструкцию, написанную как будто на инопланетном языке. Но не волнуйтесь, с нашими подробными советами и секретами сборки у вас всё получится! 💪 Превратите сборку мебели из пытки в увлекательный DIY-проект!

3 минуты в день = крепкий мочевой пузырь!

10 советов тем, кто решил открыть свое дело или сделать свой стартап.

10 советов тем, кто решил открыть свое дело или сделать свой стартап.
1

3 стратегии построения отдела маркетинга для роста продаж (и экономии времени)

📌1. Отдельные команды под ключевые направления

Когда компания развивается и запускает несколько масштабных направлений или продуктов, для каждого из них формируется своя автономная команда: маркетолог, директолог, SMM-специалист, PR-менеджер, руководитель. Это становится возможным, когда направление достигает достаточного уровня прибыльности и мож…

2

2 главные точки сердца и сосудов!

2 главные точки сердца и сосудов!Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение

Скрытые комиссии и ловушки банков – как не потерять деньги? 💰

🕵‍♂ Банки любят зарабатывать, и иногда их прибыль строится на наших мелких (и не очень) потерях. Скрытые комиссии, непонятные тарифы, хитрые условия договоров – всё это может незаметно опустошать ваш кошелек. Но мы знаем, как этого избежать!
---
Где прячутся комиссии? 🕳
1. 💳 Обслуживание счета
- Многие банки взимают плату за ведение счета, особе…

5 признаков, что ваш бизнес готов к масштабированию

Масштабирование — это не просто «пора вырасти», а осознанный шаг, который требует чёткой подготовки. Вот пять признаков, что ваш бизнес уже готов к большому рывку:


1. У вас есть рабочая модель


Вы протестировали MVP или небольшую воронку продаж и убедились в её эффективности. Экономика продукта сходится как на первых тестах, так и в расчетах, включая…

4
1

Септик или станция биологической очистки - что выбрать?

Содержание

Китайская МЕТОДИКА от ВЫПИРАЮЩЕГО ЖИВОТА!

1

Ключ к молодости и долголетию — развитая координация и равновесие!

Моя история успеха: Как я построил бизнес на маркетплейсах и что нужно знать начинающим предпринимателям!

Моя история успеха: Как я построил бизнес на маркетплейсах и что нужно знать начинающим предпринимателям!

15 фраз, которые лучше не говорить на собеседовании (и чем их заменить) 🎯

15 фраз, которые лучше не говорить на собеседовании (и чем их заменить) 🎯

ТОП-15 лучших косметологических клиник и косметологи Чебоксар - процедуры для кожи, чистка лица, ботокс, пилинги, биоревитализация, мезотерапия, дерматологи, эстетисты, трихологи, рейтинг недорогих цен, адреса, телефоны, сайты

Представляем рейтинг лучших клиник косметологии и косметологов Чебоксар. Опытные специалисты предлагают процедуры для лица и тела: ботулинотерапия, мезотерапия, пилинги, биоревитализация, аппаратная косметология.

ТОП-15 лучших косметологических клиник и косметологи Чебоксар - процедуры для кожи, чистка лица, ботокс, пилинги, биоревитализация, мезотерапия, дерматологи, эстетисты, трихологи, рейтинг недорогих цен, адреса, телефоны, сайты

Как СНЯТЬ защемление СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА!

Дешево и сердито: прочищаем засор народными средствами

Дешево и сердито: прочищаем засор народными средствами

UTM метки, что это такое и зачем они нужны?

💸 Почему важны UTM-метки и как их использовать?

Яндекс Директ сожрал весь бюджет?

💸 Запустили рекламу в Яндекс Директ, а она «съедает» бюджет без результатов?

Как шеф-повар делает 40.000 чеков на шаурме?

Сколько раз вы слышали, что Москва не резиновая? А вот Михаил Аракелов считает, что центр любого города тоже не такой. Поэтому он видит свою миссию в развитии качественных, но доступных кафе в районах. Рестораторы часто недооценивают жителей районов, считая, что только в центре живут "крутые" люди. Его философия отразилась и в ценнике. Гости приход…

foodporn

Вся правда о кофе: смотрим обжарочный цех

Самые важные люди в любой уважающей себя кофейне и в жизни любителя спешелти - уральские обжарщики «Ingresso» Как всегда в интервью самые острые и интересные вопросы: как устроено производство? что находят в мешках с зерном? кто основной покупатель и сколько люди готовы платить за высокое качество кофе?

Древние упражнения для оздоровления организма!

Техника Дыхание по кругу!

Логистика для новичков: Как избежать проблем с бюрократией и новыми законами

Логистика для новичков: Как избежать проблем с бюрократией и новыми законами
1

ДРЕВНЕЕ японское УПРАЖНЕНИЕ от СУТУЛОСТИ!

ДВИЖЕНИЕ одно, а ПОЛЬЗЫ огромное КОЛИЧЕСТВО!

1

Польза от задержки дыхания!

Сколько зарабатывает кофейня, открытая по приколу?

Если вам придет в голову провести опрос "Вам захочется открыть общепит - что это будет?" - большинство ответов будет за кофейню. Подкупает еще и то, что многие начинают свою карьеру с работы бариста. Да и вообще "кофе варить ЧО такого". По мнению же реальных экспертов, кофейный бизнес - один из самых сложных в принципе бизнесов, потому что общепит…

Сколько зарабатывает кофейня, открытая по приколу?

Ричтраки или штабелеры: что выбрать для вашего склада? 🤔

На первый взгляд, ричтрак и штабелер кажутся похожими: компактные размеры, мачта с вилами… Но в работе эти машины проявляют свои ключевые отличия, которые напрямую влияют на производительность и бюджет. 💡
✅ Какие задачи решает каждая из них?
✅ Почему ричтрак подходит для высотных стеллажей, а штабелер — для супермаркетов?
✅ Как не ошибиться в выборе…

Всё тело в тонусе за 5 минут в день!

Быстро и просто увеличиваем поступление кислорода в мозг!

Секреты экономии на страховании квартиры в 2025 году: советы от Альфа Страхования

Секреты экономии на страховании квартиры в 2025 году: советы от Альфа Страхования