Многие художники, которых я знаю, страдают от самокритики. Этот внутренний критик кажется постоянным спутником на пути создания искусства. Сомнения и неуверенность в ваших идеях порождают мысли «я не способен, я не умею, я не разбираюсь, мне нечего сказать миру».
Эти слова становятся нашими внутренними преградами. Пока они не осознаваемы, нам кажетс…
Наша психика похожа на мессенджер, который постоянно спамит оповещениями. Мы ежедневно участвуем в куче внутренних диалогов: ругаем и хвалим себя, проявляем заботу или наказываем. Сегодня мы расскажем, как поставить на беззвучный один из чатов, а именно внутреннего критика.