Нутрициология

В последние годы всё больше людей сталкиваются с проблемами осанки, болями в спине и травмами, вызванными неправильной физической активностью или сидячим образом жизни. Я сам — практикующий массажист и остеопат с опытом работы в области восстановления, и я прекрасно понимаю, как такие проблемы могут сказываться на жизни и общем состоянии здоровья.…

Ваш организм подаёт сигналы — вы их слышите? Рассказываем, как распознать скрытые проблемы, когда «вроде всё нормально», и почему самодиагностика вредит даже самым рациональным.

Формула стройности: научный подход к снижению веса — советы от доказательного нутрициолога.

Нутрициолог — это специалист, который помогает людям правильно питаться с целью улучшения здоровья, предотвращения заболеваний и повышения качества жизни. Нутрициолог анализирует ваш рацион, образ жизни и индивидуальные потребности организма, чтобы создать персонализированную программу питания.

Нутрициология — это наука о питании и его влиянии на здоровье человека. Она изучает, как различные компоненты пищи (витамины, минералы, углеводы, белки и жиры) влияют на организм, помогают предотвратить заболевания и поддерживать оптимальное состояние здоровья.

Нутрициология — это наука, которая помогает понять, как питание влияет на здоровье. Вот несколько базовых принципов, которые можно легко внедрить:

Витаминный заряд для зимы: как ягоды помогут пережить сезон простуд ❄ Зима - время холодов, простуд и сниженного иммунитета. Но не стоит унывать! Природа подарила нам богатый кладезь витаминов в виде ягод, которые помогут укрепить организм и справиться с недугами. Облепиха: эта ягода - настоящий витаминный кладезь! Она богата витаминами A, C, E,…

Сегодня поговорим о замечательном продукте — семенах льна. Они обладают множеством полезных свойств, но, как и любой другой продукт, имеют свои ограничения. Давайте разберёмся!

🥰🥰🥰Привет, красотка! Знакомо чувство, когда хочется дома вазу с цветами, 💐полевые или шикарные розы, но некому подарить и в голове мысли: мой мужчина не догадывается 😣. Я знаю , то, что я хочу, могу сама себе приобрести и не ждать "с моря погоды"! Главное - понимать разницу в своём запросе: 1) Я хочу цветы. Или 2) Я хочу внимания от моег…

Если вы стремитесь стать профессиональным нутрициологом, но не имеете медицинского образования, дистанционные онлайн-курсы — это отличный способ получить необходимые знания и навыки. Мы составили список ТОП-15+ курсов, которые помогут вам в этом начале. В нашем списке представлены как платные, так и бесплатные курсы, охватывающие широкий спектр тем…