❄️ Как избежать зимней усталости? 👀

🌟 Дорогие друзья,
Зима — это не только снежные пейзажи и уютные вечера у камина, но и время, когда многие из нас чувствуют усталость 😴, сонливость и нехватку энергии ⚡. Как справиться с этим? Я, Эдуард Метёлкин, профессор народной медицины, предлагаю вам несколько проверенных методов, чтобы поддержать организм в зимний период.
❓ Почему мы устаём зи…

День тишины и заботы о себе ✨

🌟 Дорогие друзья,
В суете праздников так важно остановиться и подарить себе немного тишины и заботы 💆‍♀. Наш организм нуждается в отдыхе после бурных событий, и лучший способ восстановить силы — создать день гармонии и тишины 🌿. Я, как профессор народной медицины, хочу поделиться проверенными методами, которые помогут вам почувствовать себя лучше…

Секреты осеннего иммунитета! 🍂

Здравствуйте, друзья! С наступлением осени многие из нас начинают ощущать ослабление иммунной системы 🍂. Это неудивительно, ведь смена сезона — это стресс для организма, особенно для женщин, которые одновременно заботятся о семье, работают и переживают гормональные изменения 💼.
Исследования показывают, что с приходом осенних месяцев риск вирусных…