Профессор, фитотерапевт, основатель "Сама природа" и благотворительного фонда "Планета здоровья". Мой телеграмм канал - https://t.me/EduardMetelkin
Суставы требуют особого ухода в холодное время года, и в природной терапии есть множество мягких, но эффективных средств, которые помогают поддерживать их здоровье и облегчать боль🌸. Давайте разберём несколько простых, но действенных методов, которые помогут вам чувствовать себя легче этой осенью и зимой!🍂❄
1) Прогревание с помощью согревающих мас…
🍂 Осень для многих становится периодом обострения боли в суставах. С понижением температуры и повышением влажности многие женщины начинают замечать скованность, ломоту и усиление дискомфорта в суставах. Что на самом деле стоит за этим ухудшением состояния, и как можно объяснить связь между холодом и здоровьем суставов? 🤔
🌿 С позиции методологии п…
- Осень приносит с собой не только похолодание, но и изменения в работе нашего организма 🍂. Для многих женщин с приходом холодов начинаются трудности с кровообращением: холодные руки и ноги, частая усталость🥱 и даже отёки. Как осенние перемены влияют на здоровье сосудов и кровообращение?🤔
- С позиции методологии природной терапии 🌿, наше кровоо…
Друзья, этот день в Петербурге подарил нам поистине волшебные моменты! 🍂 В этом видео я поделюсь красотой осени, поблагодарю природу за ее щедрые краски и скажу "до встречи" любимому городу🙏🏻. И не забудьте, природа всегда рядом, чтобы вдохновлять нас на здоровье и гармонию 🌿✨
Будьте счастливы, друзья, и до скорых встреч! Смотрите видео и почувс…
Друзья 👋, сегодня я хочу поговорить с вами о важности природной терапии для профилактики здоровья 💪. В этом видео я расскажу, почему так важно заботиться о себе до того, как возникают хронические заболевания.
Мы часто недооцениваем, как ежедневные стрессы , эмоции и напряжение 🤯 влияют на наш организм, нарушая кровообращение ❤ и ослабляя наши си…
Чтобы справиться с осенними перепадами настроения, важно понимать, что гармония нашего тела напрямую связана с эмоциональной стабильностью . Моя методология природной терапии фокусируется на восстановлении баланса нервной системы с помощью природных средств и практик, которые помогают сохранять спокойствие и радость 🌞🌸.
🌰 Травы для эмоциональной…
Осень — это не только внешние перемены, но и серьёзные внутренние изменения, которые могут вызывать у нас снижение настроения, тревожность и даже депрессию. У многих женщин осенью возникает эмоциональная усталость и нестабильность настроения. Почему это происходит и как с этим справиться? 🤔🍂
С позиции моей методологии природной терапии, осень — эт…
В новом видео я приглашаю вас насладиться осенними видами Петербурга — величие природы, яркие краски и наши пушистые друзья белочки, которые поднимают настроение и радуют всех гостей парка. 🌰 Давайте вместе зарядимся энергией осени, настроением и красотой!🍂
Пусть это короткое путешествие вдохновит вас, подарит тепло и поможет настроиться на волну…
* Чтобы наш организм мог легко и безболезненно перейти на зимний режим, важно поддержать его с помощью природных средств 🍃. В моей методологии природной терапии особое место занимают адаптогены, согревающие масла и особые подходы к питанию — всё это помогает организму мягко настроиться на зимние ритмы , избегая потери энергии 🔋 и сниженного иммун…
✨ Дорогие друзья, ноябрь — это время, когда природа замедляется 🍂, и наш организм тоже начинает переходить на «зимний режим» . Сокращение светового дня и резкое похолодание становятся стрессом для тела, вызывают сонливость , апатию и чувство усталости 😴. В такие моменты многие из вас могут заметить снижение иммунитета 🦠, когда простуды и инфекци…
🍂 Осень — это время перемен, не только в природе, но и в нашем организме. Многие женщины замечают, что с приходом осенних холодов и сокращением светового дня появляются чувство усталости, апатия и снижение мотивации. Но что на самом деле стоит за этим состоянием? 🤔
Методология природной терапии объясняет, что в переходные сезоны наш организм перес…
Друзья, приветствую вас! 🙌 В новом видео я делюсь с вами уникальным моментом — прямо из поездки в Сочи. Даже в дороге стараюсь остановиться, почувствовать природу и зарядиться её силой. 🌿 Посмотрите на это чистое море и солнечный октябрьский день! ☀
В этом видео я расскажу вам, как важно быть здоровой частью нашего мира и делиться своими эмоциями…