Друзья, праздничные дни — это всегда радость, но и испытание для организма. Застолья, уменьшение активности, нерегулярный сон… Всё это может привести к усталости, перееданию и даже снижению иммунитета 🤧.
Чтобы восстановить силы и вернуть бодрость, я рекомендую 3 простых шага. Эти методы проверены годами практики и основаны на принципах гармонии с п…
✨ Как сохранить здоровье и избежать простуд зимой? ❄️
Дорогие друзья, январь — время, когда наш организм особенно уязвим перед простудными заболеваниями 🤒.
Знаете ли вы, что:
* Зимой риск заболеть увеличивается на 35% из-за нехватки витамина D и снижения физической активности 🚶♀.
* Вирусы гриппа и простуды дольше сохраняются в холодной и влажной среде, что делает нас более уязвимыми 😔.
🌿 Моя методо…
❄️ Зима без простуд: природные секреты крепкого иммунитета 🌿
Зимой наш иммунитет требует особого внимания . Он нуждается в поддержке, особенно в условиях стресса, недостатка солнца и витаминов. Чтобы не поддаться простудам и болезням, важно наладить природные способы укрепления организма 🌿.
📌 Фитотерапия – это один из лучших способов поддержать иммунитет в холодное время года ❄. Многие травы и растения обла…
❄️ Зима и простуды: неожиданные причины, о которых вы возможно не знали! 🤧
Когда за окном холод и снег 🌨, мы реже думаем о настоящих причинах зимних заболеваний 🤔. Простуды и грипп 🦠 зачастую связывают с низкими температурами, но на самом деле все гораздо сложнее. Вот несколько факторов, которые неожиданно влияют на нашу устойчивость к болезням зимой:
* Изменение уровня гормонов: Сезонные изменения уровня гормонов, особ…
Как природная терапия помогает уменьшить суставные боли и улучшить подвижность❓
Суставы требуют особого ухода в холодное время года, и в природной терапии есть множество мягких, но эффективных средств, которые помогают поддерживать их здоровье и облегчать боль🌸. Давайте разберём несколько простых, но действенных методов, которые помогут вам чувствовать себя легче этой осенью и зимой!🍂❄
1) Прогревание с помощью согревающих мас…
🌿 Профилактика — залог здоровья: почему природная терапия необходима каждому! 🌿
Друзья 👋, сегодня я хочу поговорить с вами о важности природной терапии для профилактики здоровья 💪. В этом видео я расскажу, почему так важно заботиться о себе до того, как возникают хронические заболевания.
Мы часто недооцениваем, как ежедневные стрессы , эмоции и напряжение 🤯 влияют на наш организм, нарушая кровообращение ❤ и ослабляя наши си…
⚡️ Почему осенью возникает энергетический СПАД?
🍂 Осень — это время перемен, не только в природе, но и в нашем организме. Многие женщины замечают, что с приходом осенних холодов и сокращением светового дня появляются чувство усталости, апатия и снижение мотивации. Но что на самом деле стоит за этим состоянием? 🤔
Методология природной терапии объясняет, что в переходные сезоны наш организм перес…
Как восстановить пищеварение осенью по методологии профессора Метёлкина 🌿🍽
Осенние проблемы с пищеварением — это не просто физические симптомы. В методологии природной терапии мы рассматриваем организм как единое целое, где каждая система поддерживает другую. Возвращение к гармонии требует работы с первопричинами, а не с последствиями ⚖. Вот как природная терапия помогает восстановить баланс в пищеварительной системе осен…
Почему осенью обостряются проблемы с пищеварением? Глубокие причины нарушения баланса! 🍂🍽
Осень — время перемен не только в природе, но и в нашем организме. Многие замечают, что с приходом холодов ❄ появляются неприятные симптомы со стороны ЖКТ: тяжесть, вздутие, дискомфорт после еды. Но это не просто случайность, а сигнал о нарушении внутренних процессов. Чтобы понять, почему пищеварение "сбивается", нужно глубже взглянуть на работу на…
Как защитить кожу осенью: советы и натуральные средства 🌿
Дорогие женщины, осенью наша кожа особенно нуждается в уходе и внимании🌸. Но есть проверенные природные методы, которые помогут сохранить её здоровье и красоту даже в холодный сезон. Вот несколько простых рекомендаций:
1) Глубокое увлажнение 🧴:
Используйте натуральные масла, такие как масло ши и кокосовое масло 🥥. Они помогают удерживать влагу в к…
Почему осенью ухудшается состояние кожи? 🍂
Autumn — это не только время красивых пейзажей, но и сезон, когда наша кожа начинает испытывать трудности. Многие женщины замечают, что с наступлением холодов кожа становится сухой, тусклой и склонной к раздражениям. Но почему это происходит? 🤔
🧷 Низкая влажность воздуха 🌬:
Осенний воздух становится сухим, особенно с включением отопления. Это прив…
Коровяк для женского здоровья и красоты. Профессор Метёлкин рекомендует.⬇️
Недавно я показывал вам видео с одной удивительной травой и предложил угадать её название. 🤔 И я рад сообщить, что многие из вас дали правильный ответ! 🎉 На видео был коровяк – настоящий подарок природы, особенно ценный для женского здоровья! 💛
Сегодня я, профессор народной медицины Эдуард Метёлкин, поделюсь с вами секретами этого замечательного…