⭐Дорогие, доброе утро! Новогодние сюрпризы продолжаются (это еще не все 🙏).
Ценности и проявленность
Ценности напрямую влияют на проявленность человека — то, как он выражает себя в мире, взаимодействует с другими и реализует свои желания и цели. Проявленность — это отражение внутреннего содержания (включая ценности) во внешних действиях, словах, поступках и стиле жизни. Связь между ценностями и проявленностью: 1. Осознанность в действиях: Если…
Структуры для достижения целей
Хочу поделится с вами классной практикой. Выстраивайте для себя структуры которые будут помогать вам и поддерживать вашу мотивацию к достижению целей: 1. Поместите на главный экран телефона фото своей цели. 2. Приклейте стикеры с напоминаниями о ней возле вашего рабочего места или наклейте их на зеркало в ванной. 3. Купите себе талисман, который бу…
Бежевый уровень спиральной динамики и проявленность
На бежевом уровне спиральной динамики (SurvivalSense) акцент делается на базовых потребностях и выживании. Это самый примитивный уровень, на котором человек действует инстинктивно, в основном ориентируясь на биологические потребности: еда, вода, безопасность, размножение. Почему речь о проявленности здесь отсутствует: 1. Фокус на выживании: На э…
Зависть и проявленность
зависть #проявленность #трансформациячувств #самореализация #работасэмоциями
6 подсказок составления плана реализации
 Вот шесть подсказок для составления эффективного плана реализации: 1. Чёткая цель • Сформулируйте главную цель. Определите, чего именно хотите достичь, и запишите это как конкретный, измеримый результат (SMART-формат: конкретность, измеримость, достижимость, реалистичность, срок). 2. Разделение на этапы • Разбейте процесс на этапы или крупн…
Принятие себя - фундамент проявленности
Принятие себя — это фундамент для проявленности, потому что: 1. Устранение внутренних блоков. Когда мы принимаем себя, уходит внутреннее сопротивление, стыд или чувство недостаточности. Эти эмоции часто мешают нам действовать открыто и уверенно. 2. Автентичность. Принятие себя позволяет быть собой, не пытаясь соответствовать чужим ожиданиям. Име…
Ты мечтаешь заявить о себе в соцсетях, но боишься камеры?
Ты мечтаешь заявить о себе в соцсетях, но боишься камеры?
Не переживай, ты не один! Многие испытывают волнение перед съемкой, но есть хорошие новости: не нужно быть профессионалом с огромным опытом, чтобы начать говорить на камеру!
Главное – начать! Не нужно страшиться несовершенства. С каждым разом будет становиться легче, и ты увидишь, как твой г…
Как достичь проявленности в жизни и избежать псевдо-проявленности
Не путайте настоящую проявленность с поверхностной эмоциональной манипуляцией.
Многие сегодня предпочитают "рыдать на камеру", создавая иллюзию откровенности. Однако, настоящая проявленность исключает попытки вызвать лишь жалость или внимание аудитории.
Разница между простым выражением эмоций и настоящей проявленностью заключается в способе подхода…
Частый вопрос новичков при выборе товара, как найти тот самый "идеальный товар" для старта на WILDBERRIES🧐
Как коучу/наставнику/ эксперту/ тренеру/психологу заявить о себе, если страшно?
Если вы чувствуете страх перед тем, чтобы заявить о себе как коуч, важно понимать, что это нормально и многие люди испытывают подобные чувства. Именно страху посвящено много подкастов и видео в телеграм канале.