Самаприрода

В мире современных технологий и бешеного ритма жизни семья часто теряет возможность просто быть вместе. Но воскресенье может стать днем, когда вы возвращаете тепло в дом, укрепляете связи и создаете воспоминания, которые останутся с вами навсегда.
💫Как это было у наших предков?
В старину воскресенье считалось днем семейного отдыха. Наши предки соб…

Есть ли что-то более вдохновляющее, чем русская природа зимой? Заснеженные леса, где деревья словно укутаны пушистым белым одеялом. Лёгкий мороз, который щиплет щеки и заставляет улыбаться. Звуки тишины, нарушаемые лишь треском снега под ногами… Зима в России — это не просто сезон, это настоящая сказка, в которой природа приглашает нас замедлиться…

Представьте себе ситуацию: день начался с утреннего хаоса. Вы торопитесь приготовить завтрак, собрать детей в школу и успеть на работу. В течение дня — бесконечные звонки, отчёты, походы по магазинам. Вечером вы падаете на диван, включаете сериал, надеясь расслабиться… но утром снова встаете разбитой.
❗Почему так происходит?
Многие женщины, особенн…

Зимой печень работает с удвоенной нагрузкой: из-за жирной пищи, нехватки свежих овощей и малоподвижного образа жизни она нуждается в особой поддержке. Именно печень выводит токсины, укрепляет иммунитет и поддерживает обмен веществ, а значит, от её здоровья зависит ваше самочувствие и даже настроение.
Мы в «Самой Природе» разработали натуральные про…

Пусть природа всегда наполняет вас силой, здоровьем и гармонией. 🌿
Будьте ближе к природе – и здоровье всегда будет с вами! 💚
Рад быть полезным, профессор народной медицины Эдуард Метёлкин. 😊
#СамаПрирода #СПраздником #ЭдуардМетёлкин #ЗдоровьеИДолголетие #ГармонияСПриродой

Дорогие друзья,
Крещение Господне — это не только важный православный праздник 🙏, но и время, когда многие из нас решаются окунуться в ледяную воду 🥶, чтобы следовать традициям и укрепить дух и тело. Однако важно помнить, что такие обряды требуют серьёзной подготовки, чтобы сохранить здоровье и получить максимальную пользу 🌟.
🌊 Традиции омовения…

Зимой наша кожа, да и весь организм, особенно нуждаются в заботе. Банные процедуры — это не только прекрасный способ очиститься, но и мощный инструмент восстановления здоровья.
✨Польза бани зимой:
- Естественный детокс: во время парения организм выводит до 20% накопленных токсинов, что делает баню мощным природным методом очищения.
- Гармония гормо…

Дорогие друзья, поздравляем вас с этим уникальным праздником, который объединяет старинные обычаи и волшебство зимы! 🌿
Этот день отмечается с вечера 13 января и связан с переходом на новый год по юлианскому календарю. Это время, когда:
🔥Разжигали костры, чтобы привлечь тепло и свет в новый год.
🍞Пекли хлеб и готовили кашу, символизирующую изобил…

Друзья, праздничные дни — это всегда радость, но и испытание для организма. Застолья, уменьшение активности, нерегулярный сон… Всё это может привести к усталости, перееданию и даже снижению иммунитета 🤧.
Чтобы восстановить силы и вернуть бодрость, я рекомендую 3 простых шага. Эти методы проверены годами практики и основаны на принципах гармонии с п…

Дорогие друзья, январь — время, когда наш организм особенно уязвим перед простудными заболеваниями 🤒.
Знаете ли вы, что:
* Зимой риск заболеть увеличивается на 35% из-за нехватки витамина D и снижения физической активности 🚶‍♀.
* Вирусы гриппа и простуды дольше сохраняются в холодной и влажной среде, что делает нас более уязвимыми 😔.
🌿 Моя методо…

Многие находят массу оправданий, чтобы остаться дома зимой:
❄ "Слишком холодно, замёрзну!"
🌬 "Ветер такой сильный, лучше пережду."
🛋 "На улице скучно, лучше посмотрю фильм."
⏰ "Некогда гулять, столько дел."
Но именно прогулки на свежем морозном воздухе способны творить чудеса для вашего здоровья:
✔Укрепление иммунитета — свежий воздух стимулирует защит…

✨Уникальная сила воды в период с Рождества 💦
Сейчас, природа наделяет воду особыми свойствами. Считается, что в этот период вода становится особенно мощной, приобретая уникальные целебные качества.
🌊Почему вода сейчас так важна?
🤩Вода в период с Рождества до Крещения отличается высокой энергетической насыщенностью. Она может оказывать не только ф…