Стремительный ритм современной жизни требует больше эмоциональных усилий. Захватывающие внимание потоки информации, изменения в социальной жизни, необходимость выполнения нескольких задач одновременно – все это держит человека в постоянном напряжении, истощая физические и психические ресурсы.
Планирование времени: Как же всё успевать и не сойти с ума?(Советы одиноким людям без семьи)
В нашем стремительном мире, где время, кажется, летит быстрее, чем мы успеваем его поймать, управление временем стало настоящим искусством. Каждый день мы сталкиваемся с бесконечным потоком дел: работа, учёба, семейные обязанности, хобби и, конечно же, тот самый долгожданный отдых. Как же всё успевать и не превратиться в мрачного зомби, живущего на…
Организационные изменения без стресса: стратегии поддержки благополучия команды
Поддержите команду в период перемен и добейтесь успеха в изменениях без стресса. Узнайте, как сохранить продуктивность и мотивацию сотрудников, внедряя проверенные стратегии благополучия.
15 признаков того, что вы обладаете высоким эмоциональным интеллектом (даже не осознавая этого)
В современном мире эмоциональный интеллект становится всё более значимым навыком, важным как в личной, так и в профессиональной жизни. Обладая высоким уровнем эмоционального интеллекта, человек способен лучше понимать и управлять своими эмоциями, а также эффективно взаимодействовать с окружающими.
Решить любой спор просто?
Решить здесь - найти общее решение, консенсус. Это возможно только при условии, что все стороны конфликта а) хотят такого решения и б) могут отказаться от собственной “победы”. Как часто вы бывали в такой ситуации? С грустью признаю, что чаще одна сторона старается подавить и перетянуть одеяло.